Hva er Ginger Root Tea godt for?

Ingefær har mange helsemessige fordeler, og kan tas i flere former. Selv om du bare skjære opp den friske roten og sette den i varmt vann for å lage en ingefær te, vil du fortsatt oppleve flere fordeler - enten det er en lettelse fra kvalme og smerte, helbrede en sår hals eller som del av en kinesisk kolon rens. Menstruasjonssmerter

kinesiske kvinner drikker ingefær te, blandet med brunt sukker, for å lindre menstruasjonssmerter. Denne kombinasjonen bidrar ikke bare smerte, men det hjelper kroppen eliminere avfall, forutsatt at det med en rens. Drikk det minst to ganger om dagen, mer hvis kramper er alvorlig. Du kan også forberede en varm ingefær te komprimere, laget med 6 oz. av fersk ingefær, og en qt. med kokende vann. Dypp en vask klut i det og legg den over magen for å lindre kramper. Ingefær og komprimere gi en oppvarming, oppvarming pad effekt.
Forkjølelse

Ginger root te kan hjelpe kalde lider helbrede fra infeksjonen raskere fordi det kan være nippet til bidra til å bryte feber. Å drikke varmt vann fylt med fersk ingefær og sitron, mens soaking i et varmt bad, vil provosere svetting og bidra til å bryte feber, påskynde utvinning fra infeksjon. Krydret og søt kombinasjon vil også bidra til å bryte opp slim og lunger fra forkjølelsen, som vil gjøre at du føler deg mer komfortabel.
Sore Throat

Sip varmt vann, fylt med fersk ingefær og 3 ss. av honning. Drikk te gradvis, så halsen kan føle tingly og skrapete som du fjerner den. Hvis sår hals er alvorlig, kan det være lurt å legge marshmallow roten til ingefær og honning te, da det vil hjelpe i helbredelsen av din betent og hoven hals.
Kvalme og fordøyelsesbesvær

drikke ingefær te kan redusere symptomene på kvalme og oppkast, assosiert med reisesyke, graviditet og influensa. Ginger hjelpemidler disse symptomene ved å hjelpe utskillelsen av fordøyelsesenzymer juice, minimere magesyre og maksimere muskel tone i tarmen. Du bør sikte på å drikke to kopper te om dagen og tilsett 1 ts. fersk ingefær til hver enkelt. Hvis du er gravid, må du ikke ta ingefær for mer enn fire dager på rad.
Arthritis Pain

Ifølge University of Maryland Medical Center, ingefær te kan også administreres for å lindre smerter forbundet med artritt (se koblingen i Resources). Den te forebygger betennelse i blodårene som provoserer leddgikt smerte. Hvis lider ta ingefær to ganger om dagen, vil deres smerte minske, og de vil ikke trenge så mange reseptbelagte smertestillende medikamenter.