Hvordan Skyll munnen med Sea Salt

skylle munnen med en blanding av havsalt og varmt vann kan friske pusten, avverge infeksjon i en ny munn piercing eller bleke tennene dine litt. Du kan lage en enkel havsalt munnvann hjemme ved hjelp av standard kjøkken forsyninger. Avhengig av ønsket resultat og din smak, kan du legge til andre ingredienser, for eksempel peppermynte ekstrakt og natron, til hjemmelaget munnvann. Du trenger
Glass
Varmt vann
Sea salt
Spoon
Baking soda (valgfritt)
Peppermynte ekstrakt (valgfritt)
Vis flere instruksjoner

en

Kombiner havsalt med varmt vann i et glass. Avhengig av ønsket styrke av det ferdige munnvann, bruker ca 1/2 til 1 ts. salt per 8 oz. av vann.
2

Ta en stor munnfull av saltvann fra glasset. Ikke helt fylle munnen til det punktet at kinnene er stappet, og du kan knapt holde blandingen i munnen, men har ikke spart heller. Hvis du har problemer med å estimere en gjennomførbar beløpet, må du helt fylle det ene kinnet og la resten av munnen din er tom.
3

Swish saltvann munnvann rundt kraftig, holder leppene tett lukket . Prøv å swish saltvann inn i hver del av munnen din og tilbringer omtrent like tider swishing det i hver del av munnen. Ikke svelge noen av de skylle under denne prosessen.
4

Spytt ut saltvann munnvann etter 30 til 60 sekunder av livskraftige skvalpende.
5

Skyll munnen grundig med rent vann.