Hvordan å bleke tennene dine uten kjemikalier

Du kan få hvitere tenner ved å bruke Whitening strips, Whitening skuffer eller profesjonell bleking metoder administreres i et tannlegekontor. Disse typer tannblekingsbehandlinger er effektive, men de er ofte dyre. Også, de bruker sterke kjemikalier, som kan være vanskelig på munnen og tannkjøttet. Hvis du leter etter en mildere, billigere og mer naturlig måte å bleke tennene dine, bør du vurdere å bruke en av de følgende hjem rettsmidler. Instruksjoner
Whitening tennene med jordbær
en

Kjøp flere jordbær fra ditt lokale marked. Jordbær inneholder en syre som hjelper bleke tennene naturlig.
2

Velg en medium-size jordbær, ett stort nok til å dekke tennene, men små nok til å passe godt i munnen.

3

Skjær den grønne bladrike toppen fra jordbær, og deretter kutte jordbær i to.
4

Ta en jordbær to og gni det over hele overflaten av tennene.

5

Smash den andre halvparten av jordbær med baksiden av en skje eller en gaffel til det er godt most.
6

Plasser knuste jordbær på en tannbørste, og pusser tennene på samme måte som om du skulle bruke tannkrem.
7

Bruk resten av jordbær for snacks. Jordbær frø hjelp skrape bygget opp plakk fra tennene.
Whitening tennene med Food
8

pusse tennene etter hvert måltid og umiddelbart etter å drikke drikker som flekke tenner slik som rødvin, kaffe eller te. Børsting forhindrer flekker fra settling i tannemaljen.
9

begrense forbruket av tann-farging drikker, eller drikker dem gjennom et sugerør for å hindre dem fra å komme i kontakt med tennene som viser når du smiler .
10

Spis crunchy mat med vann i dem. Dette bidrar til å skrape av plakk som bygger seg opp på tennene. Slike matvarer inneholder epler, gulrøtter og selleri.
11

Drikk mye vann for å vaske vekk rusk som bygger seg opp i munnen. Folk som ikke drikker mye vann har en tendens til å ha flere bakterier i munnen, som kan forårsake tann misfarging.
Bleke tennene med natron
12

Baking soda ikke bare bidrar til å fjerne plakk fra tennene, men også bidrar til å løfte flekker. Hell en halv teskje natron på et papirhåndkle eller en plate ved siden av vasken.
13

Sett den vanlige mengden tannkrem på tannbørsten din.
14

Rull tannbørste, tannkrem side ned, lett inn i natron.
15

Brush og skyll som vanlig.