Hibiscus Tea & hjertesykdom

For folk som ønsker å forbedre sin helse - spesielt i forhold til å redusere risikoen for hjertesykdom - og drikker hibiskus-te er en sunn drikk. Ikke bare er det velsmakende, men hibiskus te kan bidra til å lindre hjertesykdom og andre hjerteproblemer. Kliniske studier har vist at å drikke hibiscus te er svært sunt for mennesker. Jo flere kopper om dagen en person forbruker, jo bedre er det for hans eller hennes helse. Fordeler av Hibiscus te

I "The Journal of the Science of Food Agriculture," forskere diskutert hvordan hibiskus-te, eller Hibiscus sabdariffa, bidrar til å administrere kolesterol, og peker på det faktum at det reduserer ens sjanse for å utvikle hjertesykdom. Hibiscus ekstrakt senker kolesterol på forsøksdyr, som har stor betydning for mennesker.
Kardiovaskulær helse og hibiskus-te
p Hvis du har hjertesykdom eller er redd for å utvikle det kan drikke hibiscus te være helpul av flere grunner. Først og fremst inneholder Hibiscus te antioksidanter, som reduserer kreft ved å fjerne frie radikaler, eller cellulær biprodukter. Også, kan hibiskus te redusere blodtrykket, bidrar til å redusere ens risiko for å få noen form for hjerte-og karsykdommer.
Ha et sunt kosthold

uten å spise nutritiously og unngå for mye fast food, kjøtt og meieriprodukter, er det vanskelig å bekjempe eller unngå hjertesykdom. I tillegg til å drikke Hibiscus te, må man spiser godt. Prøv å drikke et glass hibiskus te før eller etter et sunt måltid for å forebygge hjertesykdom.
Få Exercise

Øvelse daglig. Når folk er snill mot kroppen sin ved å spise godt og få regelmessig fysisk aktivitet, trenger de ikke å stole utelukkende på hibiscus te å unngå hjertesykdom. Hibiscus te kan bare være kraftig som et hjelpemiddel. Det kan ikke være helt ansvarlig for å bedre din helse.
Andre te

grønn te og hvit te er også kjent for sine antioksidant fordeler. Vurdere å drikke hvit eller grønn te for variasjon. Grønn te og hvit te ekstrakter er også ganske nyttig for å forebygge kreft eller bakterie-eller virusinfeksjon.