Om Sacred Heart Diet

The Sacred Heart Diet er en suppe-diett som krever å følge en begrenset spise diett i syv dager for å "rense" kroppen av urenheter og giftstoffer. The Sacred Heart Diet er lav i kalorier og er et populært kjepphest diett som har eksistert i flere tiår, i motsetning til det mange tror, ​​er denne dietten programmet støttes ikke av det medisinske fagmiljøet. Betydning

Sacred Heart Diet først ble populære på begynnelsen av 70-tallet, og lover rask og enkel vekttap ved å følge en restriktiv diett plan. The Sacred Heart Diet består av kalorifattig mat og en spesiell suppe laget med fettfri buljong, gulrøtter, grønne bønner og kylling noodle soup blant andre ingredienser. Kosten som kølle med programmet oppfordres til å drikke så mye av denne suppen som de ønsker å holde full i løpet av dagen.
Funksjon

Sacred Heart Diet innebærer å følge til en syv-dagers diett plan for å felle 10 til 17 pounds. I tillegg til å drikke den spesielle suppe, kan dieters spise frukt, grønnsaker, brun ris, skummet melk og storfekjøtt i ulike kombinasjoner hver dag. Kosten oppfordres til å avstå fra dietten i to dager etter å ha fullført de syv-dagers syklus, så gjør hele dietten igjen for å fortsette å gå ned mer i vekt.
Egenskaper

Den første dagen på Sacred Heart Diet gjør for å spise noe frukt unntatt bananer og suppe, de resterende seks dagene tillate ulike kombinasjoner av ferske og kokte grønnsaker, skummet melk og noen former for protein. Brød, alkohol og kullsyreholdige drikker er helt eliminert fra kostholdet program, men dieters oppfordres til å drikke masse vann, kaffe, svart te, usøtet fruktdrikker, tranebærjuice og skummet melk i stedet.
Betraktninger

Sacred Heart Diet ikke kan være hensiktsmessig for alle mennesker, og konsultere med en lege før du starter dietten programmet er anbefalt. The Sacred Heart Diet tar ikke hensyn til en persons livsstil eller fysisk aktivitet, mange mennesker kan oppleve lav energi og ekstrem sult når de prøver og opprettholde denne type restriktiv spising, og vil gjenvinne noen vekt tapt når normale spisevaner er gjenopptatt.
Misforståelser

Sacred Heart Diet er ryktet å ha blitt utviklet av lisensierte kardiologer ved Sacred Heart Memorial Hospital, men diett programmet er bare en kjepphest. The Sacred Heart Diet er også kjent som Cleveland Clinic Diet, Miami Heart Institute Diet og Spokane Hjerte Diet, men det har ikke blitt godkjent av noen leger eller helsepersonell. The Sacred Heart Medical Center & Children Hospital har formelt uttalt at dietten ikke stammer fra kostholdseksperter og ansatte ved sykehus, og at det faktisk er en potensielt farlig diett på grunn av sin ekstreme restriksjoner.