Om Totalt 7-Day Body Cleanse

Rensing og detox dietter er populære planer i dag. Markedet har blitt oversvømmet med en overflod av disse bli-frisk-raskt mirakelkurer. Mens mange har kjøpt produkter som for eksempel Total 7-Day Body Cleanse, er folk ser blandede resultater. Gjør dem programmer tilbyr noen fordeler? Hva er en rensing diett?

Teorien bak rensing dietter er ganske grunnleggende. Det er antatt at gjennom eksponering for ulike miljøgifter som finnes i våre matkilder og miljø, våre organer gradvis akkumulerer giftstoffer. En rensing kosthold, som vanligvis er en restriktiv diett supplert med urteekstrakter, hjelper kroppen slette disse giftstoffene og bli gjenopprettet til en mer sunn tilstand.
Hva er Total 7-Day Body Cleanse?

7-Day Total Body Cleanse er en kommersiell plan som involverer en uke for å ta i bare vann, urtete, havsalt og økologisk frukt og grønnsaker. Dette er forsterket med en proprietær kosttilskudd plan. Programmet koster ca $ 240, og dens lovet fordeler inkluderer økt energi, vekttap og avgiftning av kroppen.
Har Cleanse arbeid?

Produktet hovedsakelig består av røtter og urter, men den viktigste ingrediensen er fiber. Mens fiber kan skylle ut tarmsystem, kan det ikke angre år med skade i sju dager. Disse produktene selges som kosttilskudd og derfor er utenfor kontroll av Food and Drug Administration. På grunn av dette, trenger produsentene ikke å bevise påstandene på sine etiketter. Men generelt er det ingen håndfaste bevis på at at disse programmene er noe mer effektivt enn et regime av balansert kosthold og moderat trening.
Hva er risikoen?

Det er vanligvis liten risiko ved i å spise frukt og grønnsaker i en uke med urte kosttilskudd. Men noen mennesker kan være allergisk mot disse urter, så det er best å undersøke etikettene nøye.
Hensyn

Kritikerne sier rengjøring dietter eller detox programmer gjør noen mennesker til å føler at år med dårlige levevaner kan angres i en kort tidsperiode. Dette i sin tur kan potensielt be dem om å fortsette å fråtse i dårlige vaner, tro det neste rens vil rett uansett urett har skjedd i mellomtiden.