Green Tea Diet Og Colon Flush Informasjon

Selv om bruken av grønn te har eksistert i den østlige verden i over tusen år, har Vesten bare nylig blitt betatt av dette interessant variant på mer standard "svart" te. Kombinere en grønn te diett med en vanlig rutine av kolon flushing kan hjelpe deg å holde fordøyelsessystemet fungerer som den skal og hjelpe deg å miste de siste få pounds. Green Tea

Grønn te, også kjent som Camellia sinensis, er et produkt av friske teblader. Dette er i motsetning til svart te, som bruker fermenterte blader som sitt primære komponent. Grønn te har blitt beskrevet som en "sykdom-bekjempelse" te, på grunn av sin relativt høyt innhold av antioksidanter og polyfenoler.
Grønn te og vekttap

Grønn te inneholder ingrediensen epigallocatechin gallate, kjent som EGCG. EGCG er en thermogenic sammensatte, noe som betyr at det hjelper kroppen å forbrenne fett. Ifølge en studie publisert i desember 1999 utgaven av American Society for Clinical Nutrition utført ved Universitetet i Genève, hjelper EGCG å øke fettforbrenningen over en 24-timers vinduet.
Green Tea Diet

Ifølge Dr. Nigel Perricone, er den beste måten å innlemme grønn te i kostholdet ditt å bare erstatte ditt daglige inntak av kaffe med grønn te. Dette alene kan bidra til å stimulere vekttap innsats, som Dr. Perricone antydet at du potensielt kan miste opptil 10 pounds i så lite som seks uker ved å gjøre dette enkle substitusjon. Ideelt sett vil du også ønsker å endre ditt kosthold ved å redusere forbruket av bearbeidet mat, sukker og hvitt mel samtidig øke forbruket av frukt og grønnsaker.
Colon Flushing

Colon skylling, også kjent som hydroterapi, er prosessen med å rense ut i tykktarmen ved hjelp av en væske klyster. Denne prosessen skyter oppover på 20 liter vann gjennom fordøyelseskanalen, bidrar til å angivelig skylle ut avfallsstoffer og forbedre fordøyelsen. Ifølge nettstedet naturlig urte-remedies.com, bør du utføre denne prosedyren hver 3-6 måneder.
Expert Insight

Ifølge leger ved Mayo Clinic, er det ikke mye vitenskapelig dokumentasjon som støtter behovet for regelmessig kolon rensing. Men hvis du bestemmer deg for å få inngrepet utført, sørg for å bruke en hederlig utøver som bruker engangsutstyr, og be om en fullstendig liste over alle ingredienser som brukes i prosedyren slik at du kan sjekke med din behandlende lege på forhånd.