Vann & Lime Diet

asiater har brukt lime og honning i vann for vekttap i uminnelige tider, ifølge Tess Thompson på nettsiden Native Remedies.According til Organic Fakta, et glass varmt vann blandet med lime juice er ikke bare en utmerket vekt redusering, men også en antioksidant drikk. Nettstedet sier kalk får sine fett-reduserende egenskaper fra sin høye nivåer av sitronsyre. Ingen medisinske studier sikkerhetskopiere disse diett krav, imidlertid. Ernæringsmessig sammensetning

Lime juice er rik på vitaminer og mineraler, spesielt kalium (109 mg i 100 gram), ifølge nettstedet Calorie Counter. Lime juice inneholder også kalsium, jern, magnesium, fosfor, natrium og i mindre mengder, sink, kobber, mangan og selen.

Vitamin C er den mest tallrike i lime juice, med 29 mg per hver 100 gram, ifølge Calorie Counter.
Method

Legg varmt vann (etter smak) til saften av en halv lime og en teskje honning, og drikke det første i morgen. Dette concoction bidrar også til å rense systemet, ifølge Native rettsmidler. Du kan legge til mer lime juice for en sterkere smak, men ikke øke mengden av honning. Ifølge Organic Fakta, bør du ha bare to glass om dagen.

Andre fordeler

Noen sier lime juice kan fremme god fordøyelse. De tror også det kan hjelpe i behandlingen av leddgikt, revmatisme, blant andre helsemessige forhold, ifølge Organic Fakta, men ingen vitenskapelige studier støtter disse konklusjonene.

Lime juice med vann er en naturlig rette, derfor det gjør ikke har bivirkninger, ifølge Organic Fakta.
Prevention

Vektøkning og fedme er knyttet til mange faktorer, blant annet en travel livsstil. Sunnere livsstil, som inkluderer balanserte måltider og regelmessig mosjon, er den beste måten å unngå vektøkning, ifølge Native rettsmidler.
Warning

Ifølge Organic Fakta, den frø av kalk og andre sitrusfrukter er giftige ved inntak i store mengder. Derfor, unngå å svelge frøene når du bruker limes.

Lime juice og vann bør ikke brukes som en erstatning til en lyd diett for vekttap. Det er lurt å snakke med en lege før du starter noen alternativ diett eller behandling.