Ulcerøs kolitt Diet Foods

Når noen lider av ulcerøs kolitt, er det en diett (eller en gruppering av matvarer) en person kan forholde seg til som kan redusere intensiteten av symptomene ofte følger med denne inflammatorisk tarmsykdom. Behovet for denne endringen er at en person med denne tilstanden vanligvis finner at hans tykktarmen eller endetarmen blitt så betent at sår etter hvert utvikle. Når stede, kan enkelte matvarer begynner å irritere og forverre denne sårdannelse innenfor hans fordøyelseskanalen. For å unngå dette, kan en person være lurt å vurdere å holde seg til en diett plan som er bedre egnet for denne tilstanden. Vann

men ikke mat, bør en person med ulcerøs kolitt sørg for å drikke minst 64 gram vann om dagen, som er utgangspunktet åtte briller. Dette vil bidra til å holde deg "vanlig".
Grønnsaker
p Det er viktig å opprettholde et sunt kosthold mens du arbeider med ulcerøs kolitt, så du bør likevel sørge for å spise grønnsaker. De fleste er fullstendig trygt å spise med denne tilstanden, men noen er bedre enn andre, inkludert rødbeter, til paprika poteter, aubergine, agurk, selleri, gulrøtter, sopp, salat og squash, for å nevne noen.


Frukt

En annen gunstig mat gruppe for noen som lider av ulcerøs kolitt er frukt, inkludert bananer, druer, fersken, melon, aprikoser og selv eplemos.
Lav Fiber Korn

Mange mennesker som lider av ulcerøs kolitt har funnet det fordelaktig å holde seg til lav-fiber korn, spesielt under et angrep. Dette vil inkludere ris, pasta (raffinert), cornflakes (og andre lav-fiber korn), brød (raffinert), bagels og brus kjeks.
Helkorn

Mens det kan være lurt å holde seg til lavere fiber matvarer under et angrep, bør du spise hele korn når den ikke lider symptomer på ulcerøs kolitt. Det er likevel viktig å være godt balansert med dine matvalg.
Protein

Stick å lene, mørere kjøtt når du bor med ulcerøs kolitt. Du bør også føle seg komfortable spise egg samt fisk.
Dairy

Føl deg fri til å inkludere meieriprodukter i kostholdet ditt, spesielt hvis du har en toleranse for det. Siden hver person er forskjellig, kan det hende du trenger å begrense mengden, men bare hvis du har en blusse opp på grunn av det.