Hvordan lage Tasty Tyrkia Burgers

For en sunnere burger , virker ingenting bedre enn en mager kutt av bakken kalkun . Krydre det opp for å tilfredsstille selv de mest glupske kjøttetere . Det kommer garantert til å bli en hit på din neste grillfest ! Du trenger
Pepper (etter smak )
2 ts soyasaus
2 ts Worcestershire saus
1 ss sitronsaft
1 /4 kopp ketchup eller tomatsaus
finhakket løk - ca 1/4 kopp
1/2 kopp vanlig brødsmuler
£ 1 mager bakken kalkun
4 burger boller
Pan spray
Krydder ( valgfritt) ketchup , sylteagurk, sennep

Vis flere instruksjoner
en

I stor bolle , bland sammen alle ingrediensene unntatt boller . Form deigen til karbonader ca 1/2 cm tykke.
2

Plasser karbonader på en sprayet broiler pan . Broil i ovnen i 10 til 12 minutter eller til karbonader er ikke lenger rosa inni . Du kan også sette dem på grillen hvis du har en sommer BBQ.
3

lett skål boller , om ønskelig. Plasser de kokte kalkun karbonader på boller. Serveres med sauser .

helse

· MS blæren symptomer 
· Bivirkninger av Acai Berry Hvis du planlegger å spise Acai Berry Du må lese de…
· Mold og Lung Cancer 
· Hvordan velge Anti-inflammatoriske Foods 
· Hvordan bli kvitt Belly Fat Fast 
· Hvordan identifisere symptomene på viral Meningitt 
· Slider Board Terapi & Total Knee Arthroplasty 
· Chest Muscle Building - Benkpress er kritisk 
· Hvordan behandle en Burn Bubble 
· Hva er årsakene til gjær infeksjoner i baby Boys?