Hva som forårsaker mage fett i menn?

Belly fett er generelt ansett skjemmende hos menn, og det utgjør helserisiko. Årsakene er mange og de botemidler er så rikt som de ekstra pounds. Betydning

Ifølge Dr. Michael Jensen, en endokrinolog ved Mayo Clinic, menn som bærer for mye magefett kjøre en høyere risiko for hjertesykdom, slag, diabetes, søvnapné, og høyt blodtrykk .
Identifikasjon
p Hvis en mann ikke kan se under beltet, og han er ikke sikker på var føttene er plantet, er hans magen for stor, ifølge Mayo Clinic . En målebånd som når 40 eller flere inches rundt en manns midje er et tegn på en høy mengde magefett.
Age
p Som en mann aldre, magefett blir mer sannsynlig å akkumulere, ifølge Dr. Jensen. Muskel tap kan være tydelig, selv om en mann øvelser. Denne muskelen tap kan redusere antall kalorier forbrent, og dermed føre til økt magefett.
Teorier /Spekulasjoner

Belly fett kan være knyttet til arvelige egenskaper, men oftere enn ikke, livsstil og kosthold har skylden, ifølge Dr. Jensen. Overdreven alkoholbruk, for eksempel, kan føre til mage fett hos menn, selv om det er noen uenighet om vin er like stor en gjerningsmann som andre former for ånder.
Forebygging /løsning

kutte kalorier, ser alkoholinntak, og trene mer er de mest effektive måtene å miste den reservedekket.