Sitron og lønnesirup Renser

The sitron rens har eksistert i over 40 år, men det har blitt mer populært de siste årene. Rensing er viktig å fjerne overflødig giftstoffer fra kroppen vår, og for å forbedre vår helse ved å minimere hodepine, tretthet og andre plager. Mens rensing er ikke en diett, mister noen mennesker gjør vekten når du deltar i rens. Grunnlegger

Stanley Burroughs utviklet sitron rens i sin 1976 boken "Healing for opplysningstiden", der han diskuterte flere aspekter av ukonvensjonell helsetjenester. Han skrev også en senere bok, bare knyttet til denne rens, med tittelen "The Master Cleanser." Du bør lese en av bøkene hans før du starter en rens for å unngå eventuelle feil (se Resources nedenfor).
Ingredienser

Mens på den sitron rens, vil du drikke 6 til 12 glass med "saft" utarbeidet med ½ av en sitron, 2 ss. ren lønnesirup, 1/10 ts. cayennepepper og 8 oz. av vann. Sitroner tilby vitaminer og mineraler, og lønnesirup er ansett som en av de sjeldne gode, ubehandlet sukker som tilbyr mikronæringsstoffer.
Prosessen

Drikk 6-12 glass lemonade en dag og sørg for at du har ingredienser med deg uansett hvor du er. Du skal ikke spise eller drikke noe annet, bare drikke et glass lemonade når sulten. Det anbefales å gjøre rens i 10 dager, men det kan gjøres trygt i opptil 40 dager.
Formål

Du bør bruke rens når du vil å kvitte seg med giftstoffer fra kroppen din, eller for å fjerne avfall fra leddene, eller hvis du ønsker å få en mer ungdommelig utseende og følelse. Du kan også administrere en rens etter at du har vært syk og ønsker å kvitte kroppen for bakterier.
Ikke en sulteforing

sitron rens er mildere på kroppen fordi du fortsatt mottar vitaminer og mineraler gjennom sitronsaft og lønnesirup. Den lønnesirup gir for kroppens kalori behov, mens cayenne pepper, sitronsaft og vann filter ut giftstoffer.