Hva er årsakene til fett gevinst i overgangsalderen?

Vektøkning og overgangsalder går hånd i hånd for ca 90 prosent av kvinnene, og kan oppstå mellom 35 og 55 år. Her er noen fakta om noen av måtene disse to forholdene er knyttet. Body Kjemi

Under overgangsalderen, når kvinners kropper ikke lenger trenger den hormonelle nivåene som trengs for barnefødsel, fysiske endringer fører til en økning i kroppsfett (se Ressurser).

Østrogen og Fat
p Som østrogennivået synker, søker den kvinnelige kroppen andre kilder for dette hormonet. Fettcellene produserer et minimalt nivå av østrogen, og ved å øke antall fettceller i overgangsalderen, er den kvinnelige kroppen opprettholde en kilde for dette minskende hormon (se Ressurser).
Vektøkning , Østrogen og Osteoporose

Bones krever stresset for å holde dem fungerer. Som østrogennivået avta og vektøkning oppstår under menopause, de ekstra pounds bistå i å unngå eller redusere muligheten for osteoporose (se Ressurser).
Endringer i muskelmasse

Avtagende nivåer av testosteron fører til opphopning av fett ved å hemme kroppens evne til å produsere muskelmasse som kreves for effektiv kaloriforbrenning (se Ressurser).
Stress

Stress er en utløsende faktor i vektøkning og kan oppstå som et resultat av mange faktorer, blant annet følelsen av hjelpeløshet som endringer i fettfordelingen på kroppen gjør det vanskelig å opprettholde den pre-menopausal kroppsfasong.