Natural Body Renset

Detoxifying blir en av de mest vanlige prosedyrer anbefalt av naturlig helse utøvere. Mer enn 50 prosent av immunforsvaret ligger rundt ditt fordøyelsessystem. Uten en rens, vil giftstoffene ikke fjernes, kan muligens føre til forstoppelse, irritabel tarm syndrom eller vektøkning, bare for å nevne noen. Det er mange måter å gjøre en naturlig kropp rens som vil fjerne urenheter og føle deg bedre. Rå frukt og grønnsaker

å begynne en naturlig kropp rens, eliminere alle tilberedt og behandlet mat. Dette etterlater deg med en diett rik på rå frukt og grønnsaker. Nøkkelen til en kropp rens er å eliminere matvarer som tillater giftstoffer å bygge opp i kroppen din, slik at maten du spiser er helt fordøyd og brukt.

Ikke slutte etter en eller to uker. Det tok mange år å bygge opp giftstoffer, så la 1 til 6 måneder å rense kroppen din.
Herbal Kolon Rensing

For å hjelpe den naturlige kroppen rens prosessen fungerer raskere , legge urte kosttilskudd som vil bistå i prosessen. Ta urter som dreper parasitter og som inneholder probiotika og fordøyelsesenzymer. Også ta urter som stimulerer leveren og galleblæren.

Herbal kosttilskudd er nøkkelen til en naturlig kropp rensing prosedyre. Snakk med en ernæringsfysiolog om retten urte kosttilskudd for deg.
Bentonitt leire og Linfrø

Bentonitt er en spiselig leire som fungerer som et avføringsmiddel, bindende giftstoffer til det og bærer dem ut av kroppen. Flaxseeds er mye det samme ved at de bidrar til å fjerne giftstoffer og urenheter fra kroppen. Linfrø olje bidrar også lavere kolesterolnivå.

Bland 1 ss. av flytende bentonitt (i stedet for leire) og 1 ss. av bakken linfrø i et glass vann. Drikk det om morgenen og om kvelden før du går til sengs. Pass på at du drikker 8 glass rent vann om dagen også.