Anti-parasitt Diet

Dr. Terry Willard, en ledende klinisk herbalist, anslår at mer enn 50% av hans pasienter har en parasitt infeksjon. Parasitter er organismer som lever av livskraften av andre organismer. De vanligste parasittene er ormer og protozoer (encellede organismer). Hjelp deg selv ved å spise en anti-parasitt kosthold. Spise visse matvarer og unngå andre er nøkkelen til å leve et parasitt-fritt liv. Kjøtt

spise kjøtt som ikke er tilberedt på riktig måte kan føre til en parasitt infeksjon. Hvis du kan erstatte kjøttet protein i kosten din med andre proteinkilder, er det mer sannsynlig å unngå en infeksjon. Prøv å få protein fra nøtter, frø, belgfrukter, soya, egg og tofu i stedet for kjøtt.

Når du spiser kjøtt, prøv å fryse dem i 24 til 48 timer før koking. Dette, sammen med matlaging til riktig temperatur, hjelper dreper parasitter.
Frukt og grønnsaker

Spis en diett høy i frukt og grønnsaker, spesielt ferske seg i stedet for hermetisk . Pass på at du skal vaske maten før du spiser den. Frukt og grønnsaker ikke bare hjelpe deg å unngå parasitter, men de kan også hjelpe kroppen din fungerer ordentlig, og kan også hjelpe kvitte deg med parasitter.

Noen anti-parasitt matvarer er løk, hvitløk, gresskarfrø og nellik. Papaya og ananas er også gode på å hjelpe avgifte kroppen og bli kvitt parasitter som kan lure i tarmen.

Spis en diett rik på livlige farger frukt og grønnsaker for de beste resultatene, sammen med hele korn og ikke-raffinerte matvarer så mye som mulig. Unngå sukker og mat som gir liten næringsverdi. Disse matvarer ikke legge noe til kosthold og kan faktisk mate parasitter. Det er best å unngå fast food og fettrike matvarer, også.

Supplements

Legg anti-parasitt tilskudd til kosten din. Noen av de beste er er grapefruktkjerneekstrakt, mannlige bregne rot, svart valnøtt ekstrakt og nellik. Disse slå kroppen til et fiendtlig miljø for parasitter.