Lemonade og Cayenne Pepper Diet

Også kjent som Maple Syrup Diet eller Lemonade Cleanse, består grunnlaget for enhver Lemon Detox diett av sitronsaft, vann, lønnesirup og cayennepepper. Dietten gir næringsstoffer som trengs for å løse ut giftstoffer naturlig og forynge fordøyelsessystemet uten å føle sulten. The Lemon Detox

Associated med mange navn, har Lemon Detox vært nytes av tusenvis av mennesker i over 30 land rundt om i verden som har renset kroppen for giftstoffer og har gått ned i vekt. The Lemon Detox er flytende mat som gir næring og energi til body.Digesting fast føde brenner opp mye av kroppens energi og dominerer mange av sine andre oppgaver. I fravær av fast føde, kan kroppen fokusere sin energi på rensing. Gjennom historien har erfaring vist en periodisk tilbakeholdenhet fra fast føde er en god helse investering og kan fremme en lengre livslengde.
Drink Forberedelse

Lemonade og Cayenne Pepper Diet er enkel å tilberede og kan nytes varm eller kald. For å gjøre din drink, vil du trenge følgende: en

300 ml (10 fl oz) filtrert water1 ts organisk karakter B lønnesirup eller valgfri kanel stick2 ss nypresset sitronsaft fra 1/2 lemonSmall klype cayenne pepper

Bland sitronsaft, vann, lønnesirup og cayennepepper. Konsumere fire briller hele dagen uten annen mat eller drikke for 1 til 3 uker. Hvor mye vekt du kan forvente å miste vil variere avhengig av din høyde og kroppsvekt.

Sitroner er en god kilde til vitamin C og surhet bistår renselsesprosess. Bruk aldri hermetisert eller frosset sitronsaft. Tining ødelegger Vitamin C nivå og tiden hermetisert mat bruker på sokkelen påvirker deres ernæringsmessige verdi. De beste resultatene kommer fra å bruke ferske økologiske lemons.A klype cayenne pepper til dietten legger en punch til smaken og hastigheter rensing og eliminering. Den capsaicin i cayenne pepper bidrar også til å regulere blodsukkernivået. I stedet for cayenne pepper, kan du også bruke frisk ginger.Grade B lønnesirup er anbefalt for detox fordi Grade A er overprocessed. Sirupen gir en søt smak for de som finner den drikken for bitter. Lønnesirup legger også et skudd av sink og magnesium som øker metabolismen. Som et alternativ til lønnesirup, kan du røre en kanelstang inn sitronsaft. Forskning har vist at kanel kan bidra til å balansere blodsukkeret.