Lemon Honey & Cayenne Colon Cleanse

The sitron, honning og cayenne kolon rens er en variant av Master Cleanse Diet. The Master Cleanse Diet ble skapt av Stanley Burroughs i 1941 for å avgifte kroppen, rense kolon og å gå ned i vekt. Den opprinnelige oppskriften krever klasse B lønnesirup i stedet for honning. Men den begrensede tilgjengeligheten av lønnesirup i enkelte deler av landet sammen med sin noen ganger dyre prislappen, kan gjøre lønnesirup vanskelig å komme med. I så fall, kan honning brukes i stedet. Råvarer og tilberedning

The sitron, honning og cayenne kolon rens diett bør fortrinnsvis gjøres med alle organiske ingredienser. Hvis økologiske råvarer ikke er tilgjengelige, kan vanlig produsere brukes i stedet. I en stor krukke eller potten, kombinere 60-gram vann, 12 spiseskjeer sitronsaft, 1/2 ts kajennepepper og 12 spiseskjeer honning. Du kan få den sitronsaft ved å klemme ca seks økologiske sitroner. Kjør sitronsaft gjennom en sil for å fange noen masse eller frø. Rør blandingen grundig, og ha i kjøleskapet.
Varighet

Hver batch av lemonade er nok for en dag. Batchen inneholder omtrent 10-porsjoner, slik at det bør porsjonerte ut i løpet av dagen. Du kan også drikke vann i tillegg til å drikke blandingen. Ellers er ingen annen mat eller drikke tillatt under dietten, som skal vare i alt fra tre dager til en uke. Jo lenger du fortsetter den raske, jo lettere vil det være å feste med programmet.

Advarsler

avføring kan endre farge og konsistens, mens på sitron, honning og cayenne kolon rens. Ikke bli skremt hvis du opplever alvorlige muskel kramper, feber, eller du begynner å føle deg svak. Hvis du har noen av disse symptomene, spise noe og ta kontakt med legen din umiddelbart. Hvis du føler deg kvalm eller start oppkast, avvikle rens og ringe legen.