Rødvin Risiko og fordeler

Gjennom årene har mye forskning er gjort for å bekrefte påstanden om at å drikke rødvin reduserer risiko for enkelte helseproblemer, spesielt hjerte og karsykdommer. Det er mange farer, samt mulige fordeler, som kommer med inntak av rødvin hver dag. Redusere hjertesykdom

Rødvin inneholder flavonoider og antioksidanter som kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom.
HDL kolesterol

HDL kolesterol arbeider for å fjerne en persons blodårer og redusere risikoen for koronarsykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag. Rødvin, når konsumert i moderate mengder, er kjent for å øke en persons HDL kolesterol nivå.
Drikking i Moderasjon

The American Heart Association anbefaler at menneskene skal ikke drikke mer enn to 4-unse glass rødvin per dag og kvinner bør ikke drikke mer enn en fire-unse glass.
Risiko

drikke store mengder rødvin, som med alle andre alkohol, kommer med økt risiko. The American Heart Association advarer om at de som drikker for mye er mer utsatt for alkoholisme, slag, fedme, høyt blodtrykk og ulykker.
Healthy Living Practices

The American Heart Association anbefaler at for å redusere risikoen for hjertesykdom og andre lidelser, for å spise sunt og få nok fysisk aktivitet hver dag. Drikker rødvin bør ikke være en erstatning for disse sunne levende praksis.