Bivirkninger av Whey Protein

Whey protein er et protein fra kumelk. Det kan tas i pulverform, flytende eller pille form og er lett fordøyd av kroppen. Whey protein blir brukt av idrettsutøvere og kroppsbyggere for å bidra til å bygge muskelmasse. Mens myseprotein er gunstig for kroppen, er det også bivirkninger som kan oppstå ved bruken av denne. Laktose

Whey protein konsentrat inneholder opptil seks prosent laktose, folk som er laktoseintolerante eller lider av allergi mot melkeprodukter kan ikke bruke whey protein konsentrat. Whey protein er også tilgjengelig i et isolat, som inneholder bare én prosent laktose.
Oppblåsthet

Overflødig protein som ikke er behandlet på riktig måte i magen blir til gass og årsaker oppblåsthet.
Osteoporose

Osteoporose er en sykdom der mineral bentetthet er redusert. Overflødig bruk av whey protein har vist seg å føre til osteoporose i leddene.
Nyrer

Nyrene filtrerer kroppens væske. Langvarig og overdreven bruk av whey protein kan føre til økt forringelse av nyrene.
Liver

Leveren hjelper kroppen syntetisere proteiner og spiller en stor rolle i stoffskiftet. Overdreven bruk av whey protein øker mengder protein i leveren må behandle, som fører til leverskade.