Hvordan spise Bee Pollen

Mange kulturer har lenge spioneringen bee pollen som nøkkelen til et langt og sunt liv. Bee pollen er et fast innslag i praksis av tradisjonell kinesisk medisin. Og i det siste har det vært å få mer respekt fra vestlige leger. Det er ikke rart ... bee pollen, ofte kalt "den perfekte mat", inneholder mer enn 90 næringsstoffer, inkludert alle næringsstoffer kroppen trenger. Spesifikke fordeler av bee pollen inkluderer stress reduksjon, immunsystem støtte og økt energi. Du trenger:
Bee pollen kapsler
Bee pollen granulater
Frukt (fritt valg)
Honey
Milk (lite fett og hele)
Eggs
kolloidale mineraler
Acidophilus
Wheat bakterie
Rose vann
sjokolade eller vanilje pulver
vanilje ekstrakt
Cinnamon
Muskat
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp bee pollen kapsler og ta den anbefalte doseringen. Bee pollen kan finnes i mange helsekost og spesialitet butikker.
2

Dryss bee pollen enn suppe, salater, iskrem, frokostblanding eller popcorn.
3

Bland det inn i en "Yummy Hunny Smoothie." I en blender, kombinere 1 kopp frosne fersken, 1 kopp frosne banan skiver, 1 kopp frosne jordbær, 4 ss. av honning og 1 til 2 streker av bee pollen. Blend og nyt.
4

Sip det i en energi-boosting frokost drikke. I en blender, kombinere to kopper lettmelk, ett egg, 5-6 jordbær eller 10 til 12 bringebær, 1 ss. av kolloidale mineraler, 1 ss. acidophilus, 1/2 kopp rå hvetekim, 1/2 ts. av rosevann, 1 scoop av sjokolade eller vanilje pulver og 1 ts. av bee pollen. Bland godt og drikke.
5

For en ferie buzz, piske opp noen bee pollen eggnog. Kombiner to pisket egg, 2 ss. av honning og 2 ss. av bee pollen. Med en elektrisk mikser, bland i 2 kopper helmelk og 1 ts. av vanilje ekstrakt. Dryss med kanel og muskat.