Om Garcinia

Garcinia cambogia, sammen med noen andre planter i Garcinia familien, produserer en frukt som er høy i hydroxycitrate, også kjent som hydroxycitric syre eller HCA. HCA er en aktiv bestanddel som finnes i en rekke populære vekttap kosttilskudd som selges over disk. Fordi HCA fungerer som en hemmer av ATP-enzymet, som er en nødvendig komponent i syntesen av fettsyrer, har det vært påstander om at kosttilskudd som inneholder HCA kan øke vekttap regimer. Geografi

Garcinia cambogia er en sitrus plante som er innfødt til India. Selv om den er dyrket i enkelte andre områder, forblir den primære kilde for sin frukt i India. Det er bevist at frukten av Garcinia anlegget kan fungere som en appetitt suppressant og samtidig øke metabolismen. Disse påstandene har bedt om kliniske studier i fruktens påståtte vekttap egenskaper.
Funksjon

Tradisjonell indisk mat bruker ulike deler av Garcinia anlegget som et krydder og oppskrifter. Indisk folklore tilskriver visse helbredende egenskaper til frukten av Garcinia cambogia anlegget. For eksempel har frukten blitt brukt til å behandle revmatisme og visse fordøyelsesproblemer.
Clinical Studies

En studie publisert i Journal of American Medical Association designet for å fastslå effekten av Garcinia cambogia på endringer i kroppsvekt og fettmasse konkluderte stoffet "klarte å produsere betydelig vekttap og fett-mass tap utover det som er observert med placebo." Den 12-ukers, inneholdt dobbelt-blind studie både menn og kvinner som var overvektige.
Bivirkninger

En studie utført ved Columbia University St. Luke's-Roosevelt Hospital konkluderte med at å ta kosttilskudd som inneholder Garcinia cambogia produserte ingen vesentlige bivirkninger utover de som er rapportert av en kontrollgruppe som konsumert en placebo. Hyppigst rapporterte bivirkningene inkluderte hodepine, øvre luftveislidelser og gastrointestinale symptomer.
Warning

Ifølge en rapport fra US Army Center for Health Promotion og forebyggende medisin, pasienter som tar perorale hypoglykemiske midler bør ikke bruke Garcinia cambogia. Rapporten advarer mot bruk av Garcinia cambogia av personer med diabetes, Alzheimers sykdom og andre former for demens, samt gravide og ammende.