Hva Supplement Hjelper leveren?

Leveren er et av de viktigste organene i kroppen din. Det filtrerer ut giftstoffer du får i løpet av din levetid og skaper næringsstoffer avgjørende for ditt velvære. Du kan øke leveren helse (eller reparere en skadet leveren) ved å inkludere kosttilskudd i et velbalansert kosthold. Løvetann

Løvetann fremmer flyten av galle og hjelper avgifte leveren. Galle fra galleblæren og gallegangene hjelper leveren og fordøyelsessystemet. Te laget av fersk løvetann røtter eller løvetann rot kapsler er begge gode kilder.
Milk Thistle

Milk thistle har lenge vært brukt til å rense leveren og øke leverfunksjon, og selv reparere og fornye en levercirrhose i noen tilfeller. Ta 200-400 milligram av melk tistel to ganger daglig for å oppnå størst nytte.
Gurkemeie

også kjent for å redusere smerte av leddgikt på grunn av sin anti -inflammatoriske egenskaper, fungerer gurkemeie positivt på leveren som en antioksidant, antimikrobiell, og smertestillende detoxifier. Hvis du har gallestein eller hindret gallegangene, ikke bruk gurkemeie.
Beet Root

Drikker en kopp rå bete rot juice om morgenen gang noen dager kan hjelpe avgifte leveren og stimulere funksjon og reparasjon. Bladene av rødbeter har også helbredende egenskaper.
Alpha lipoic acid

Alpha lipoic acid er både vannløselige og fettløselige og er en utmerket antioksidant. ALA bekjemper den potensielle skade forårsaket av frie radikaler i leveren. Ta en ALA kapsel på tom mage for best resultat.