Hvordan diagnostisere en vitamin D-mangel

Selv om det er ikke alltid lett, må vi sikre at vi opprettholder et godt balansert kosthold for å gi våre organer vitaminer som trengs for å opprettholde god helse. Vitamin D hjelper kroppen absorbere kalsium, så det er spesielt viktig at barna får tilstrekkelige mengder. Hvis et barn lider av en vitamin D-mangel kan det føre til rakitt og øke risikoen for å utvikle osteoporose som hun blir eldre. Hvis du mistenker at barnet ditt har en vitamin D-mangel, se etter følgende tegn og snakke med legen din. Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på barnets søvn rutiner. Dårlig søvn vaner og rastløshet kan både være tegn på en vitamin D-mangel.
2

Watch for bøyde ben, ofte referert til som dunke knærne, etter vektbærende aktiviteter begynne. Når et barn begynner å stå og gå det er lettere å oppmykning av bein forårsaket av mangelen.
3

Snakk med legen din dersom du merker at barnet utstillinger forsinket sitte, krabbe eller gå aktiviteter .
4

Har legen din utføre en x-ray av ditt barns ben bein hvis du har mistanke om rakitt. Dette benet tilstanden vil vanligvis gå bort etter noen måneders behandling som inkluderer vitamin D supplement.
5

Se etter tegn på rikelig svette. Alle barn svette med jevne mellomrom, men hvis det er overdreven dette kan være et tegn på en vitamin D-mangel.