Hvordan bruke honning og kanel for å miste vekt

Visste du at honning og kanel kan brukes til å gå ned i vekt? Mange mennesker som regelmessig tar honning og kanel pulver sammen gå ned i vekt. Regelmessig inntak av honning reduserer også risikoen for hjertesykdom og reduserer kolesterol. Honning og kanel bidra til å gjøre vener og arterier gjenvinne sin fleksibilitet. Honning og kanel er også påstått å hjelpe håravfall, blære infeksjoner og tannpine. Å miste vekt med honning og kanel, følg trinnene nedenfor. Du trenger
Rå honning
Powered kanel - ingen sukker lagt
Vann
Vis flere instruksjoner
en

å gå ned i vekt med honning og kanel, gå til nabolaget helse butikken og kjøpe rå honning og kanel pulver. Ikke kjøp kanel med tilsatt sukker.
2

Kombiner en teskje honning med en halv teskje kanel pulver. Snart vil du være å miste vekt.
3

Kok en kopp vann, honning og kanel i en panne. Hell røren i to halve cup porsjoner. La blandinger avkjøles i noen minutter.
4

Konsumere en porsjon en halv time før frokost, og spiser en porsjon før du går til sengs om kvelden. Sørg for å vente en halv time å konsumere blandingen før du spiser måltider.
5

Se tallene på skalaen din går ned. Ved å følge disse forslagene, bør en person lett miste tre til fem pounds en uke uten slanking.
6

å gå ned i vekt raskere, mosjon, spise et sunt kosthold og drikk rikelig med vann.

7

Sørg for å holde honning og kanel velfylte i skap. De er bra for mange andre plager i tillegg til vekttap. Se ressurs avsnittet nedenfor.