Hvordan gjøre det HMR Healthy Solutions Diet

The HMR Programmet fokuserer på måltid erstatninger og spise sunt for å gå ned i vekt . Disse måltid erstatninger kan kjøpes fra Health Management Resources ( se lenke nedenfor) . Den følgende artikkelen drøfter trinnene i en typisk dag på HMR Healthy Solutions Diet. Du trenger
HMR rister
HMR måltider
HMR desserter
HMR snacks
Vis flere Instruksjoner
Hvordan gjøre den HMR Healthy Solutions Diet

1

Spis tre måltid erstatninger per dag på HMR program . Disse erstatninger inkluderer en rekke shakes , supper og puddinger .
2

Bruk 2 hovedrett måltid erstatninger per dag på programmet . Det finnes flere forskjellige hovedretter tilgjengelig, inkludert , Chicken Pasta Parmesan og ost og Basil Ravioli i tomatsaus .
3

Nyt opptil fem porsjoner med grønnsaker eller frukt . En porsjon er regnet for å være en kopp grønnsaker eller frukt . Det er imidlertid tre kopper salat en porsjon mens 1/2 kopp bønner er en servering.