Slik vert en Vekttap Contest

Lyst til å få betalt for å gå ned i vekt? Har du sett "Biggest Loser" på TV og ønsket at du kunne finne et vekttap konkurranse? Grab noen venner eller kolleger og starte din egen konkurranse. Det er enkelt, morsomt og du kan ha premiepenger for en belønning! Du trenger
Scale
Kalkulator
Vis flere instruksjoner
en

Få en gruppe venner eller kolleger til å starte et vekttap konkurranse. Finn ut hvem som er interessert i å miste vekt med deg. Spør dem hvordan de vil at konkurransen skal kjøres og hvilke regler ville gjøre dem delta. Sørg for at de vet at det er en konkurranse, og det vil være belønning penger!
2

Når du vet hvor mange som vil bli med i konkurransen, satt en inngangsbilletten. Det kan være alt fra $ 25, $ 50 eller mer. Dette er en engangsavgift du vil betale for å delta i konkurransen. Deretter bestemmer hvordan gevinsten vil bli delt opp. Du kan belønne den største vekten taperen eller deltakerne kan få pengene sine tilbake når de mister en viss mengde.
3

Plukk en ukentlig innveiing plassering og vert. Hvis det er på jobb, en innveiing kontoret eller verten kan velges. Hvis det er i nabolaget ditt, velge et hus for å veie inn på og verten vil holde oversikt over fremdriften for hver deltaker.
4

Bestem om du vil måle fremgang hver uke ved prosent av kroppsvekten tapt, mistet pounds, målinger eller en annen metode. Du kan spore hver konkurrent fremgang på papir eller en datamaskin regneark (se Resources nedenfor)
5

Fullfør konkurransen innen 10 til 12 uker;. Lenger, og for mange mister interessen eller motivasjon . Dette er nok tid til å ha betydelig vekttap. Host en endelig innveiing der alle må delta og endelige vinneren vil bli annonsert.