Hvordan gjøre den Maple Syrup Diet

Når du tenker på slanking, er det første som kommer til tankene sannsynligvis ikke søtsaker. De fleste mennesker har en tendens til å holde seg unna sukker og fet mat. Sirup vil mer enn sannsynlig falle inn under denne kategorien. Natural lønnesirup er bra for hjertet og immunforsvaret, gir deg energi og bidrar til å balansere visse hormoner. Den lønnesirup kosthold er en vekttap plan som kan hjelpe deg å få sunne. Du trenger:
3 qt. vann
en kopp naturlig lønnesirup
1 ts. cayenne pepper
en kopp sitronsaft
en avføringsmiddel pille
Vis Forbered Mer Instruksjoner
en

en gallon av drikken du vil bruke for lønnesirup diett. Legg til følgende ingredienser i en 1-gallon jug: 3 liter vann, 1 kopp naturlig lønnesirup, 1 teskje cayenne pepper, 1 kopp sitronsaft og en knust avføringsmiddel pille. Hvis du gjør drikke og har et problem med forstoppelse, øke dosen til to avføringsmiddel piller neste gang.
2

Begynn din diett. For den første dagen, bør denne blandingen være din eneste mat. Du kan drikke andre ting som te, men ingenting annet i form av mat kan svelges. Drikke så mye te, vann og lønnesirup drikke som du ønsker.
3

begynne å spise. For den andre dagen, kan du spise små ting som potetmos eller suppe. Ingen fast føde bør likevel bli spist. Fortsett å drikke lønnesirup drikke. Drikke så mye te, vann og lønnesirup drink som du ønsker.
4

Spis fast føde på den tredje dagen. Ikke overbelaste kroppen med store måltider. Kun små, lette matvarer som brød bør spises på den tredje dagen. Ingenting fatty bør spises på denne dagen. Fortsett å drikke lønnesirup drikke. Drikke så mye te, vann og lønnesirup drikke som du ønsker. På denne dietten bør du aldri spise noe tyngre enn brød eller frisk frukt.
5

Roter trinn 2, 3 og 4 i 10 dager. En gang av diett, bør du vente ca en måned å starte på nytt. Dette vil gi kroppen din tid til å regulere seg selv og få deg tilbake på sporet. En gang av kostholdet, ikke spise store måltider i minst tre dager.