Hvordan være trygg på tanning salon

Solarier tillate folk å bo golden hele året. Tanning boder på salonger skinne ultrafiolett (UV) lys på huden din til å utvikle en brunfarge - en risiko. Intensiteten av strålene kan skade huden like bor ute for lenge vil gjøre. Den Purdue University Wellness Kontor anbefaler å unngå Solstudioer alle sammen. Hvis du bestemmer deg for å tan, må du følge noen forholdsregler kan hjelpe deg å holde trygg. Du trenger
Solkrem
vernebriller
Vis flere instruksjoner
en

Bruk vernebriller over øynene dine. Solstudioer ofte levere vernebriller for å beskytte deg. Hold øynene lukket mens du soler deg selv mens iført briller siden UV-strålene kan skade øynene dine.
2

Øk tiden du bruker på tanning booth trinnvis. Begrens tanning tid til omtrent to minutter første gang du prøver det, for å unngå solbrenthet. Spør de ansatte på solstudio hvis du er usikker på hvor lenge du skal brunfarge.
3

La det gå minst 24 timer mellom øktene i tanning booth. Huden fortsetter å tan lenge etter at du forlater salongen. La huden venne seg til den første runden av soling før du kommer tilbake for mer UV-stråler.
4

Unngå solstudio hvis du har hud som brenner lett. Bare personer som har hud tans lett bør brunfarge på Solstudioer.
5

bruke solkrem, selv i tanning booth. Solkrem beskytter huden mot UV-stråler samtidig gir det slå golden.