Hvordan bli kvitt gjær i kroppen

Når folk hører ordet gjær som gjelder menneskekroppen, de ofte tenker på vaginal gjær infeksjoner. Hva noen folk kanskje ikke vet er at noen ganger folk, mann eller kvinne, kan ha for mye gjær inni kroppen sin. Denne overvekst av gjær kan finnes i varme fuktige steder, for eksempel en persons munn, en tilstand som kalles trost, i en persons tarmkanalen, eller som kjent, i det vaginale område. I noen tilfeller har en person allergiske reaksjoner på gjæren. Dette kan føre til infeksjon, utslett eller tretthet. Selv om gjær er naturlig forekommende i kroppen, noen mennesker er svært følsomme for det, og må prøve å redusere mengden av gjær som er i kroppen. Instruksjoner
en

unngå antibiotika hvis mulig. Når antibiotika angripe bakterier for de opprinnelig var ment, kan de også drepe noen av de "gode" bakterier som lever i kroppen din.
2

Vurdere å ta probiotika. Probiotika er levende mikroorganismer, i de fleste tilfeller, bakterier, som ligner på gunstige mikroorganismer som finnes i human tarm. Disse kan bli funnet i supplement form og kan også finnes naturlig i visse dyrkede matvarer, for eksempel yoghurt. To ulike former for probiotika inkluderer Lactobacillus og Bifidobacterium. De blir ofte brukt til å bekjempe gjær i mage-systemet og å fremme gut helse generelt.
3

Vurder bruk av enzymer. Det er noen produkter som er designet spesielt for å bidra til å bekjempe gjær. De fleste av disse er beregnet for bruk sammen med probiotika.
4

Redusere forbruket av sukkerholdig mat og juice i kostholdet ditt. Raffinert sukker stimulere veksten av gjær. Du kan også være lurt å eliminere matvarer som inneholder gjær, slik som brød og kjeks, i hvert fall for en periode.
5

Prøv grapefruktkjerneekstrakt, som kan finnes i de fleste helsekostbutikker. Dette er en bitter og syrlig væske avledet fra frøene, cellulose og hvite hinner av grapefrukt. Bruk flere dråper av ekstraktet etter hvert måltid eller noen få ganger om dagen. Fortynne det med minst 4 oz. av væske før du drikker det. Noen mennesker foretrekker å fortynne det i juice på grunn av den bitre smaken.
6

Bruk en soppdrepende medisiner eller gjær behandling foreskrevet av lege.