Hvordan bli gravid etter en abort

Å bli gravid etter en abort kan gjøres. Men det er fortsatt trinn som man bør ta for å gjøre det, for helsen til både barnet og moren. Les videre for å lære den beste måten å bli gravid etter å ha en abort. Instruksjoner
en

Snakk med legen din om når det er trygt å begynne å prøve å bli gravid etter å ha hatt en abort. Du bør alltid stole på en lege råd om kroppen din.
2

Pass på at du hadde ingen skade gjort under abort din. En juridisk abort bør utgjøre noen risiko for fremtidige svangerskap, men hvis noe slikt som en skadet livmorhalsen skjedd, kan du være mindre sannsynlig å bli gravid.
3

Få sunt. Dette betyr å gjøre for kroppen din pre-graviditet hva du ville gjort hvis du var gravid. Slutte å røyke, eller kutte ned. Reduser dine drikkevaner og lavere inntak av koffein. Hold deg aktiv og øke vitamin inntak. Ta prenatal vitaminer.
4

Rest. Mange leger råd å vente 6-8 uker etter en abort før du prøver å bli gravid igjen. Under hvileperioden, praktisere sikker sex mens du lar kroppen din leges.
5

begynne å ha sex ofte når hvileperioden er opp. Dette kan virke som en opplagt skritt, men det er virkelig en viktig en. Uten hyppig sex, er du i stor grad minske sjansene for å bli gravid.
6

Avstå fra seksuell aktivitet for 3-6 dager noen ganger kan faktisk øke sædkvalitet, så selv om du bør ha sex ofte, don du & # x2019; t trenger å bekymre deg om du må ta en pause iblant
7

Kjøp en eggløsning kit!. Disse er generelt billig og tilgjengelig på de fleste apotek og kan kjøpes over-the-counter. Ha sex under eggløsning tid, som vanligvis er 14 dager etter siste menstruasjon. En eggløsning kit kan hjelpe deg å holde styr på dette.
8

Etter å ha sex, heve hoftene og føttene slik at sperm kan lett komme eggene. Gjør dette ved propping hoftene opp under en pute og ligge på denne måten i minst 20 minutter.