Hvordan bruke nattlysolje til Start Labor
Ifølge National Institutes of Health, er nattlysolje høy i prostaglandiner og inneholder gamma-linolensyre, en type omega-6 fettsyre. Prostaglandiner mykne livmorhalsen slik at den er moden for å begynne dilatasjon og effacement som arbeidskraft utvikler seg, de er naturlig produsert i høyere mengder av kroppen i forberedelse til fødselen. Bruken av nattlysolje å starte arbeid har eksistert i lang tid, og mange jordmødre sverger ved denne teknikken når hjelpe gravide pasienter forberede for levering. Nattlysolje ikke direkte utløse starten av arbeidskraft, men fungerer ved mykgjørende og modner livmorhalsen. Dette gjør at babyens hode å engasjere seg i bekkenet, oppmuntre strekking. Ikke alle er enig i at nattlysolje vil bidra til å myke opp livmorhalsen. Du trenger500 mg nattlysolje kapsler
Hansker
Vis flere instruksjoner
en
Besøk din fødselslege om tillatelse til å bruke nattlysolje å starte arbeid , og for å gjøre visse membraner er intakt. Innføringen av et stoff inn i skjeden, eller gjennom livmorhalsen, kan etter en tåre eller ruptur i dine membraner resultere i en alvorlig infeksjon som kan sette deg og babyen din i fare.
2
Ta to 500 mg kapsler av nattlysolje daglig, så snart 36 ukers svangerskap. Dette vil hjelpe sakte modnes og mykgjør livmorhalsen, men vil ikke føre til at du går inn i tidlig fødsel.
3
Øk mengden av kapsler du tar hver dag til tre eller fire når du nå 38 ukers svangerskap. Redusere dosen hvis du opplever kvalme eller diaré, som er to vanlige bivirkninger av nattlysolje.
4
Sett inn en kapsel inn i skjeden din før sengetid hver kveld gjennom de siste ukene av svangerskapet. Dette bør gjøres umiddelbart før sengetid, som kroppen din varme vil oppløse kapselen og oljen vil lekke ut av skjeden din hvis du går rundt.
5
Bruk nattlysolje som en del av en perineal massasje . Har partneren din hjelpe deg med dette, hvis det er mulig. Tallrike studier, inkludert en publisert i American Journal of Obstetrics and Gynecology, viser at daglig massasje av perineum under siste måneden av svangerskapet reduserer sannsynligheten for at en episiotomi vil være nødvendig under levering.
Relaterte artikler
Hvordan leie en god plastisk kirurg
Hvordan vet jeg om en plastisk kirurg er bra
Hvordan legge ved en silikon-skjema
Hvordan finne en plastisk kirurg i mitt område
Hvordan finne en plastisk kirurg som har American Board Certified
Obligatorisk Testing kreves for å bli en plastisk kirurg
Hvordan bli kvitt en dobbel hake raskt
Produkter til Clean kirurgiske instrumenter
Slik søker du etter en plastisk kirurg
Alternativer til et brystløft
helse