Hvordan redusere din libido

Libido er en mektig ting. Det kan forbedre ditt forhold hvis det er perfekt kombinert med partneren din, eller det kan føre til emosjonelle belastningen hvis ubalansert. Faktisk noen folk klager over at en høy sexlyst faktisk påvirker deres arbeid og daglige liv. Konstant bilder av sex gjøre dagligdagse gjøremål vanskelig. Hvis du trenger hjelp senke libido, er det flere ting du kan gjøre. Inkludere noen metoder naturmidler, andre krever en resept. Uansett kan din libido reduseres med noen få endringer i livsstilen din. Du trenger
Black lakris
Soy
Vis flere instruksjoner
en

Ta en sort lakris supplement hver dag - 300 gram bør gjøre triks. Tar lakris på samme tid hver dag er mest effektive i å redusere libido. Det øker østrogen, noe som gir lavere testosteron. Dette kan imidlertid gjøre at du føler deg fysisk svakere som en bivirkning.
2

Nedre kaloriinntaket for dagen. Dette er en midlertidig løsning for en høy libido. Hvis du vet at du vil være i en seksuell miljø, eller omgitt av vakre mennesker, midlertidig begrense kalorier. Følelsen av sult senker testosteronnivået.
3

Gain vekt. I motsetning til det forrige trinnet, økende vekt er en langsiktig libido senke metoden. Jo mer vekt du får, jo mer østrogen kroppen din skaper, og jo lavere sexlyst. Også, jo mindre fornøyd er du med kroppen din image, jo lavere libido.
4

Spis en soya burger hver dag. Soya inneholder plante østrogen kalt phytoestrogen. Igjen, gjør østrogen en god jobb med å senke libido. Hvis du foretrekker kjøtt, det er kosttilskudd på markedet som inneholder phytoestrogen.
5

Unn at depresjon. Anti depressiva raskt lavere libido. For å motta denne typen medisiner, derimot, må du få en resept fra en lege. Som blir sagt, denne metoden er reservert for de som allerede er deprimert og var ikke klar over narkotika kan gjøre dobbelt plikt.