Hvordan du ut om du trenger AA

Anonyme Alkoholikere (AA) er en gruppe som består av både menn og kvinner som møtes for å dele erfaringer og støtte i et forsøk på å slutte å drikke alkohol. AA kan være til nytte for alle som føler at de er en alkoholiker og kan ikke kontrollere sine drikkevaner. For å avgjøre om AA er riktig for deg, er det et par ting du bør vurdere om måten alkohol påvirker livet ditt. Men bare du kan vite sikkert om AA er det riktige valget for deg og din situasjon. Instruksjoner
Hvordan fortelle om du trenger AA
en

Vurder om du allerede har gjort mislykkede forsøk på å slutte å drikke. Hvis du har forsøkt å slutte å drikke før, men har vært mislykket, kan du ha et problem og kunne dra nytte av AA.
2

Bestem om du føler at du trenger en alkoholholdig drikke, enten det er å ha det gøy, tilfredsstille en craving eller å slutte å riste.
3

Vurdere om dine drikkevaner har forårsaket juridiske, sosiale eller familiære problemer.
4

Bestem om du har gått glipp av jobb eller skole på grunn av alkoholvaner.
5

Vurder om du har tid mens du drikker som du ikke kan huske.
6

Ring en hotline utstyrt med rådgivere som er spesialister på alkoholmisbruk problemer. Ett alternativ er National Drug and Alcohol Informasjon Behandling og henvisning hotline på 1-800-662-HJELP (4357). En rådgiver kan fungere som en nøytral tredjepart og gi en profesjonell vurdering av din situasjon.