Hvordan håndtere Teen søvnapné

Hvis tenåringen snorker eller gisper etter luft mens du sover , kan hun ha søvnapné . Tenåringer som våkner trøtt om morgenen , er rastløse fra forrige natt med kaste og slå kan være lider av søvnapné. Sykdommen kan påvirke andre områder av ungdommens liv som skole, arbeid og kjøring. Instruksjoner
en

Se en lege . Mange tilfeller av søvnapné kan rettes opp ved å fjerne en mandlene eller adenoids .
2

Hjelp barnet ditt gå ned i vekt . Overvektige tenåringer er mer sannsynlig at lider av søvnapné. Studier viser at å miste vekt bidrar til å redusere antall ganger tenåring slutter å puste i korte perioder , forårsaker søvnapné , hver natt .
3

Sleep på siden eller magen , snarere enn ryggen . Sleeping forsiden opp hjelper ødelegge luftveiene som allerede er berørt med søvnapné.
4

Besøk en tannlege å ha en enhet som er laget for tenåringen. Dental enheter bidra til å åpne luftveiene og fremme riktig nesten å puste .
5

Ta ungdom til en søvn klinikken. De kan bekrefte en diagnose av søvnapné , eller om hun lider av en annen form for søvnforstyrrelse .