Hvordan holde Blackheads og whiteheads oppstår

Komme eldre bærer noen fordeler. Du kommer til å nyte nye oppgaver, som kjøring, få en jobb og bor ut senere. Selvfølgelig er det ikke alle fersken og krem. Endringer i kroppen din som du blir eldre også krever oppmerksomhet. Vanlige fysiske endringer som følger normal modning er hudormer, whiteheads og andre hud blemishes. Praksis og potions, men kan bidra til å holde huden ren og klar. Du trenger
Medicated rengjøringsmiddel
oljefri fuktighetskrem
Sunn mat
Vann
Vis flere instruksjoner
Blackheads
en

Keep huden ren. Bruk en medisinert rengjøringsmiddel for å hindre bakterier.
2

eksfoliere huden for å fjerne olje fra porene. Bruk et rengjøringsmiddel som strammer porene for å hindre hudormer fra forming.
3

Bruk en oljefri fuktighetskrem, hvis det er nødvendig. Disse kremer som er ikke-comedogenic (kosmetikk som ikke blokkerer porene) fungerer best på å forebygge hudormer.
4

Spis et sunt kosthold, tungt med frisk frukt og grønnsaker. Unngå sukker og bearbeidet mat. Drikk rikelig med vann for å holde huden hydrert. Få nok hvile og mosjon.
5

Bruk bare olje-fri makeup. Fjern alle spor av sminke fra huden din før du går til sengs.
6

Hold håret trukket opp eller bort fra ansiktet. Oljen i håret ditt vil overføre til ansiktet ditt. Det samme gjelder for hendene. Unngå å berøre ansiktet med hendene for å unngå å overføre oljer.
7

regelmessig vaske sengetøy og håndklær som kommer i kontakt med ansiktet ditt.
Whiteheads

8

Hold huden ren. Bruk en kvalitet cleanser formulert for å behandle og forebygge whiteheads. Vask ansiktet minst to ganger om dagen. En ansiktsskrubb er best for å rense ut porene. Bruk en lett, oljefri fuktighetskrem etter rensing.
9

Exfoliate huden din minst to ganger i uken etter rens. Peeling vil hjelpe klare tilstoppede porer. Skyll med kaldt vann etter peeling for å lukke porene.
10

Steam ansiktet minst en gang i uken til dyp-rense porene. Tilstoppede porer er den viktigste årsaken til whiteheads.
11

Hold putevar og sengetøy rene. Det er også like viktig å holde håret rent. Olje fra håret vil overføre til putevar og deretter videre til ansiktet ditt.
12

Hold deg hydrert å hjelpe kroppen din spyle bort giftstoffer som kan forårsake bakterier og whiteheads. Spis en diett høy i frukt og grønnsaker og lite fett. Unngå fet og fritert mat.