Hvordan få brystene vokse raskere

Det finnes mange metoder gitt for å gjøre brystene vokser raskere. Har noen små tilfeller av suksess, noen har ingen bevis, men faktisk fremme god helse, noen er myter og andre er farlige. Uansett hvilken metode du velger å bruke, husk at naturen vil gå sin gang. Brystene vil vokse etter hvert som de er ment til, og til den størrelsen som er best for kroppen. Instruksjoner
en

Bruk treningsutstyr å bygge din pectoralis muskelen. Dette er den tykke muskelen under brystvevet hos kvinner. Utstyr som manualer og brystet utvidere kan bidra til å bygge Pecs.
2

Prøv andre øvelser. Strekk armene ut til siden og deretter ta hendene sammen foran brystet i en bønn positur. Trykk håndflatene sammen gjentatte ganger, så ofte du ønsker. Denne øvelsen, som pushups, bygger musklene under brystene og armhulene.
3

Drikk en blanding av papaya juice og melk daglig. Tilhengerne av denne metoden mener at denne drinken gir bryst-forsterke fordelene hvis tatt religiøst hver dag. Dette er mest sannsynlig å være en myte på grunn av mangel på verifiserbar bevis på suksess. Uavhengig av kravene, er denne drinken en gunstig tillegg til kosthold. Papaya inneholder proteolytiske enzymer som hjelpemiddel i fordøyelsen av protein.
4

Lær om bryst ekstrautstyr piller. Noen av disse pillene inneholder urter som Bukkehornkløver og så Palmetto, besitter som østrogen-lignende kvaliteter. Østrogen fører til væskeansamling i brystene. Vær oppmerksom på at østrogen er assosiert med en risiko for brystkreft. Eksponeringen av østrogen-lignende stoffer kan øke denne risikoen.
5

vurdere bryst ekstrautstyr kremer og lotion. Disse kremer og lotion, som for eksempel bryst Actives og TriMedica Grobust lotion, er en blanding av kjemikalier og urter (se Resources nedenfor). Regelmessig bruk av disse produktene er ment å stimulere veksten av fettcellene i brystene og gjør huden fast og smidig.
6

Vær tålmodig. Brystene vil vokse etter hvert som de er ment til, og når de er ment til. Mens du venter, opprettholde et balansert kosthold og følge en øvelse diett. Disse er mest viktig for vekst og en sunn kropp.
7

Les mer. "Boobs: A Guide to Your Girls". Av Elisabeth Squires inneholder informasjon om helse, stadier og betydningen av brystene, samt tips for bedre styring (se Resources nedenfor)