Tegn og symptomer på panikkanfall

panikkanfall er plutselige anfall av intens frykt som kan ha alvorlige og skremmende effekter. Selv panikkanfall er vanligvis sjeldne, ifølge Mayo Clinic, kan hyppige panikkanfall være et tegn på panikklidelse. Fordi noen av symptomene på panikkanfall er lik de av livstruende tilstander, bør folk med symptomer søke umiddelbar behandling for å unngå komplikasjoner eller forverring av sin tilstand. Heartbeat

Panikkanfall kan føre til en plutselig økning i hjerterytme, sammen med brystsmerter, som også kan ligne tegn på et hjerteinfarkt.
Skin

Ifølge Mayo Clinic, svetting, hetetokter og frysninger er symptomer som kan oppstå i løpet av et panikkanfall.
Digestive
< p> Kvalme, dysfagi (problemer med å svelge) og magekramper er tegn på et panikkanfall som kan resultere i svakhet etter angrepet.
Respiratory

hyperventilering, kortpustethet pust eller en følelse av å bli kvalt er vanlige respiratoriske symptomer på et panikkanfall.
Nevrologisk

Nevrologiske symptomer på panikkanfall er svimmelhet, hodepine, ukontrollerbar skjelving og følelse av å besvime .
Emosjonell

En person som har et panikkanfall kan føle at hun er i ferd med å dø når som helst, og kan være ute av stand til å uttrykke med ord hva som skjer.

Forebygging /løsning

Få nok søvn, redusere stress, trene regelmessig, bli med i en støttegruppe og unngå kjemisk triggere som nikotin, alkohol og narkotika kan hjelpe folk med hyppige panikkanfall administrere sine symptomer.