Hvordan leve med en kone med kronisk depresjon

Å leve med en kone med kronisk depresjon kan være mentalt og følelsesmessig utfordrende. Personlig velvære samt ekteskapet kan lide. Depresjon er en diagnostisert psykisk lidelse og er oppført i DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Det er preget av flere symptomer, inkludert endringer i spising, endringer i søvnmønster, nedstemthet, selvmordstanker, tilbaketrukket atferd, og trukket atferd. Selv bor sammen med en ektefelle som lider av depresjon vil alltid være vanskelig, det trenger ikke å være tortur. Instruksjoner
Hvordan leve med en kone med kronisk depresjon
en

Erkjenne at depresjon er en psykisk lidelse som din kone lider. Din kone er ikke fienden i forholdet. Depresjonen er.
2

Remain støttende for din kone, selv når hun er vanskelig å leve med. Prøv å være så forståelse og nonjudgmental som mulig.
3

Arbeid på ditt forhold til din kone ved å ta del i aktiviteter som dere nyte sammen, som for eksempel å gå en tur, se et museum , går til middag, spille et spill, eller besøke et museum. Samspill med din kone er den beste måten å bringe dere nærmere sammen.
4

Foreslå at din kone søke profesjonell hjelp. Depresjon er sjelden vellykket behandlet uten profesjonell hjelp, generelt inkludert terapi og antidepressive medisiner.
5

Søke støtte for deg selv. Å leve med en deprimert kone kan være utrolig drenering, så søke støtte i venner, familie, eller en rådgiver. Du kan ikke være virkelig støttende for din kone hvis du tar vare på deg selv.