Hjelp for leger med ADHD

ADHD kan være frustrerende for leger på grunn av den intense kognitive krav som kreves for deres karriere. Manglende evne til å behandle symptomer kan føre til alvorlige konsekvenser, en savnet detalj i papirer eller under en prosedyre kan avslutte en karriere og ødelegge økonomi. Det er viktig at leger får behandling for ADHD for å sikre kvaliteten på tjenesten til pasientene. En kombinasjon av medisiner, terapi og livet justeringer kan hjelpe leger til å behandle symptomer og opprettholde faglige standarder. Behandlingstilbud

ADD /ADHD kan behandles med en kombinasjon av medisiner og terapi. Psykiatere diagnostisere og foreskrive medisiner til kunder med symptomer på psykisk sykdom. Sett opp en konsultasjon med en psykolog for å finne ut om medisinering terapi er hensiktsmessig. Andre prosedyrer som for eksempel en diagnostisk vurdering og en fysisk eksamen kan være nødvendig før medisinen er foreskrevet.

Kognitiv atferdsterapi bruker en metodisk tilnærming for lindring av atferd forårsaket av ADHD, slik som negative tanker, organisering og sekvensering problemer og dårlig oppfølging gjennom. Behandling kan kreve ekstra materialer, for eksempel arbeidsbøker, diagrammer og planleggere. Rådfør deg med en kognitiv terapeut for mer informasjon.
Organisasjon og Time Management

Forbedre orden også kan hjelpe en lege med ADHD til å håndtere hverdagen. En profesjonell arrangør vil skape klassifiseringssystemer basert på funksjonalitet for å gjenopprette orden i hjemmet og kontoret. Å være organisert maksimerer effektiviteten og frigjør tid for flere personlige eller profesjonelle virksomhet. Noen vil gi kunden ytterligere ferdigheter og forslag for å lære hvordan å bryte store oppgaver ned i en serie av mindre oppgaver og hvordan du kan takle prosjekter.

Hjelp av en daglig planlegger å planlegge dagens aktiviteter på timebasis kan forbedre tid ledelse betydelig. Sørg for å la tilstrekkelig tid for reiser, planlegging og pauser. Det er lurt å la 15 til 30 minutter mellom hver avtale, hvis mulig, for forberedelse. Ta med en liste over viktige kontakter og beredskap informasjon for referanse.
Kosthold og ernæring

Opprettholde et sunt kosthold støtter generelle helse. Leie en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog for å se om det er noen kosttilskudd justeringer som kan gjøres for å håndtere symptomene. Svingende blodsukker og matallergier min bidra til forverret symptomene (Se Referanser 3)