Tips om dating noen med Bipolar

Personer som lider av bipolar lidelse oppleve ekstreme humørsvingninger. Noen ganger kjent som manisk depresjon, fører bipolar lidelse de med tilstanden til å føle stor energi og impulsivitet, etterfulgt av stor sorg og mangel på energi. Dating noen med bipolar lidelse kan være en utfordrende og vanskelig oppgave, men det er en rekke ting du og din partner kan ta for å sikre en varig og tilfredsstillende forhold. Utdanning

Når dating noen med bipolar lidelse, er det viktig at du forstår symptomene på tilstanden hans. Du bør utdanne deg selv formelt, ved å utnytte informasjon fra helsepersonell, og uformelt, ved å betale oppmerksomhet til informasjonen som gis av din partner. Mens symptomene på bipolar lidelse er felles for alle som lider, folk uttrykker disse symptomene på måter som kan noen ganger forskjellig. Fortell partneren din at du ønsker å lære mer om hans tilstand å forbedre forholdet, og at du også trenger å vite hvordan han opplever bipolar lidelse. Husk at det er mer til den personen enn hans tilstand, men at forståelsen bipolar lidelse vil hjelpe deg å bedre takle noen av de utfordringene som kan oppstå når dating noen med tilstanden.
Kommunikasjon

Både du og personen du dater bør kommunisere ærlig om ditt forhold og hennes tilstand. Ifølge artikkelen "Loving noen med Bipolar Disorder" av Julie A. Fast, en av de største problemene par der en person er bipolar er problemer med å kommunisere. Gjør din partner klar over at du er komfortabel diskutere hennes sykdom. Vær oppmerksom på at på grunn av innholdet av bipolar lidelse, vil det være ganger når din partner vil være syk og vil være ute av stand til eller uvillige til å kommunisere. Det er derfor det er viktig å ha "stort problem" samtaler når partneren din føler seg friske. I artikkelen "Partnere for Life: Slo The Marriage Odds" Michelle Roberts siterer en rekke par der man har bipolar lidelse og sier at hvert par sørget for å diskutere ting som økonomi, sykehusinnleggelse, transport og andre viktige saker i perioder med sunnhet . Når dating noen med bipolar lidelse, har du sannsynligvis ikke trenger å diskutere disse spørsmålene med mindre du bor sammen og dele økonomi, men du bør ta deg tid til å diskutere ting som grenser, plass og kommunikasjon. Hvis partneren din opplever en episode i løpet av din tid sammen, diskutere på forhånd hvordan du vil håndtere det. Hvis du trenger å kontakte et medlem av hennes familie eller en psykisk helse leverandør, må du vite at informasjon på forhånd.
Boundaries

Kanskje det viktigste ting å huske på når dating noen med bipolar lidelse er at du både må sette opp klare grenser. Grenser er de tingene du vil og ikke vil gjøre, avhengig av omstendighetene. Dating noen med noen form for mental sykdom kan være utfordrende, fordi deres stemninger, atferd og personlighet kan synes å endres uten forvarsel. Det vil være ganger når partneren din kan si eller gjøre ting som gjør deg forferdelig opprørt og vice versa. Pass på å ta vare på din egen mentale helse ved å ta tid for deg selv og få den støtten du trenger fra venner og kjære.