Hvordan håndtere venner med Bi-polar lidelse og manisk depresjon

Bipolar lidelse og manisk depresjon er de samme psykiske lidelser, den eneste forskjellen er navnet. Dette psykisk sykdom er unikt som det er to forskjellige "faser" av det: deprimert fase og manisk fase. Hjelpe vennen din med bipolar lidelse får behandling og takle sykdommen er avgjørende. Instruksjoner
en

Forstå mer om dine venners bipolar lidelse og manisk depresjon ved å drive bibliotek og internett forskning og stille spørsmål, gå til Mayo Clinic eller American Psychological Association hjemmeside for å få hjelp. Lære mer om sykdommen og dens to faser av mani og depresjon bør hjelpe deg å bli mer tålmodig og medfølende. Noen symptomer på mani fasen inkluderer økt aktivitet eller energi nivå, forhøyet stemning og aggresjon; symptomer på den deprimerte fasen inkluderer uttak eller isolasjon fra andre, tretthet, økt søvn og tap av interesse
2

. forklare og prøve å overbevise din venn med bipolar lidelse eller manisk depresjon at han trenger å søke behandling ved å besøke en psykiater eller lege. Personer som lider av bipolar lidelse kan ikke erkjenne problemet, men å få det under kontroll med psykiatriske medisiner og annen behandling hjelper.
3

Finn en depresjon eller bipolar lidelse støttegruppe at din venn kan delta ; tilby å delta på møtene med vennen din om hun er redd eller nervøs for det. Støttegrupper hjelpe enkeltpersoner skjønner at andre lider av de samme lidelser og symptomer, og de kan også hjelpe med behandling trinn og livet ferdigheter for å takle både mani og depresjon faser av bipolar lidelse.
4

Ta din venn med bipolar lidelse ut på morsomme hendelser minst en gang i uken hvis du har tid, shopping turer på kjøpesentre og kino underholdning er et par eksempler. Noen som har bipolar lidelse opplever deprimert fase av sykdommen kan føle ekstrem tristhet og ensomhet, og få ut kan hjelpe.
5

Hjelp din venn finne måter å redusere stress i livet sitt. Stress blandet med bipolar lidelse eller psykiske lidelser ofte gjør situasjonen verre. Hjelpe til med ukentlige ærend, få hjelp av familiemedlemmer, og prøver å hjelpe losse noen byrder som din venn med manisk depresjon er bærer.