Teknikker for å overvinne frykten for Baseball

En studie utført i 2001 av Virgina Institute for Psykiatrisk og Behavioral Genetics, avslører at fobier er muligens knyttet til genetikk. En fobi er en instinktiv fysisk reaksjon på utenfor stimulans at fobisk finner skremmende. Dette manifesterer som så alvorlig angst eller en full-out panikkanfall. Den fobi med en frykt for baseballs trenger litt trening for å overvinne sin angst. Facing Fear

En fobi er klar over irrasjonalitet av frykt hans. Dette innebærer at en fobisk har fornuft og bevissthet til å konfrontere frykten hodet på. Han er i stand til å konfrontere sin frykt sakte, i små skritt. Den fobi begynner ved å holde en baseball i full at han er i stand til å se hver dag. Det neste trinnet er å øve kaste ballen opp i luften og fange den igjen. Trinn fremgang inntil fobi er i stand til å kaste og fange ballen med en partner. Hvert trinn tar så lenge de fobiske behov, som hver enkelt seirer fobi i sitt eget tempo.
Neuro-Linguistic Programming (NLP)

NLP bistår fobi ved re-programmere hennes virkelighet å slutte å anerkjenne en trygg situasjon som en trussel. Behandlingen utnytter kraften av fobisk fantasi å rekonstruere hennes opplevelse som involverer hennes frykt for en baseball. Den angst-fylt erfaring er erstattet med en positiv og sunn erfaring. En terapeut bistår fobisk med re-programmering i en rekke sesjoner. Teknikken ble utviklet etter å ha studert de fem store modaliteter av menneskelig erfaring: auditiv, kinestetisk (følelser,) visuell, olfactory og gustatory. Ved omforming de konkrete erfaringer som dannet en fobi, skaper terapeuten nye opplevelser.
Energi psykologi

Energi psykologi bygger på de samme prinsippene for annen energi healing metoder, som for eksempel akupressur og reiki. Behandlingen er avhengig av effekten av energi meridianer som reiser i forutsigbare mønstre i hele kroppen. Ved å bruke en kran til bestemte punkter på kroppen under en tale terapitime, utgivelser en terapeut blokkert energi som forårsaker baseball frykt. Ulike teknikker inne i praksis av energi psykologiske blir brukt i henhold til den fobisk klage. For eksempel er nevro-emosjonelle teknikker som brukes for alvorlige traumer og Tankefeltterapi teknikker brukes for fobier.
Støtte utenfor

overvinne fobier og frykt krever støtte fra familie og venner. Den milde oppmuntring av en venn er uvurderlig når du tar fatt på det første skrittet til overfor en frykt, det samme gjelder for å forfølge terapi for alvorlig baseball fobi. Andre måter å hjelp kommer i et spill av fangst eller bli med en gruppe av støttende venner på en baseballkamp.