Slik Cure Cabin Fever

Det er vinter. Det er kaldt. Det er mørkt. Og du lyst til å skrike. Ikke fordi du er redd for den kalde vinteren mørke, men fordi du mister ditt sinn cooped opp inne i dagevis. Dette cooping har kommet for å bli kjent som hytta feber. Cabin fever slår selv de mest positive folk, så ikke føler seg alene i galskapen din. Ikke sitte og velte seg i det, heller. Noen tips vil hjelpe deg å kurere hytta feber og selv ha det moro. Du trenger
Hobby utstyr
Camera
Winter slitasje
Bath elementer
Full spektrum lampe
Vis flere instruksjoner
en

Sleep mye. Bjørner i hi for måneder på slutten, og det er ingenting som hindrer deg fra å etterligne adferden. Det er det vinter er for. Sove er en flott form for flukt og også en måte å hvile opp for spennende våren og sommeren foran oss. Hvis du ikke kan sovne på signalet, hjelpe den sammen ved å lese kjedelige materialer, som de økonomiske sidene, eller få noen meditasjon CDer som hjelper deg å slappe av.
2

Ta lange bad. Bad er en annen form for flukt som slappe av, drepe tid og bare føle deg bra. Gjør det til din bedrift til å kjøpe masse badeskum, oljer og andre morsomme ting du kan putte i karet. Gjør et badekar shoppingtur hvert fall å hamstre for vinteren fremover. Sørg for å inkludere røkelse, klassisk musikk og duftlys.
3

Få et fullt spekter lampe. Siden naturlig sollys er mangelvare, øke opp humøret med et lys som simulerer det. Disse tingene gjør underverker og er tilgjengelig på interiørtrenden butikker eller på nettet.
4

Unn deg en hobby. Når du er ferdig å sove og bading, grave ut noe morsomt å gjøre. Kanskje du elsker å strikke, men har ikke rørt nålene i aldre. Kanskje du ønsker å friske opp dine maleri ferdigheter. Enda mindre kreative bestrebelser, som organiserer det skapet som alltid har ting som faller ut på hodet, kan holde deg opptatt og føler produktiv.
5

Gå utenfor likevel. Når du har tatt alle innendørs du kan ta, passe opp og gå ut. Prøv å velge en dag som ikke er fylt med en rasende storm og sørg for å kle seg riktig. Lue, hansker, støvler, tykk pels, longs, skjerf-go for arbeidene. Ta med kamera for noen vinter bilder som du kan tilbringe flere timer å lage en collage av når du kommer tilbake.
6

Kom deg ut av byen. Den mest drastiske av Cabin Fever tilfeller vil ha stor nytte av en billett til Bahamas. Hvis du ikke har råd til en slik tur, ta en mini-ferie til et spa, treningsstudio eller enda et kjøpesenter hvor du kan bevege deg rundt og revitalisere deg selv.