Hvordan Heal Your spiserør Etter Acid Reflux

Acid reflux er mer enn bare halsbrann og en brennende hals. Syren som kommer inn i spiserøret også skader på slimhinnen, noe som resulterer i inflammasjon og skade. Ubehandlet skader på spiserøret fører til slutt til Barretts spiserør, en alvorlig tilstand som kan være forstadier. For å unngå helse komplikasjoner, behandling og helbredelse skader på spiserøret er viktig, samt å forebygge ytterligere skade. Du trenger
PPI medisiner
Vis flere instruksjoner
en

Prøv en diett endring. Unngå mat som forårsaker overflødig syre produksjon for eksempel sjokolade, tomater, kaffe, krydret mat og sitrusfrukter. Fet mat også øke syreproduksjonen, så unngå dem når det er mulig. For å redusere syre produksjon, spise en diett med komplekse karbohydrater, som brød, frokostblandinger og pasta. De binder seg til magesyre, og hindrer den fra å skyve opp i spiserøret.
2

Se på usunne vaner. Koffein og nikotin både føre ekstra syreproduksjon i magen. Alkoholforbruket øker ikke bare syre produksjon, slapper det også lukkemuskelen ved åpningen av spiserøret. Dette gir mer syre for å gå inn i spiserøret til ytterligere skade den.
3

Gå ned i vekt. Ekstra vekt tilfører trykk til magen, noe som presser magesyre opp. Dette resulterer i syre i spiserøret og påfølgende skadene.
4

Tenk lite. Spis mindre måltider oftere. Mindre mat i magen tar opp mindre volum. Mengden av syre i magen relateres til mengden av mat. Hvis syre nivåer opphold lav, minsker det sjansen for at det flyter opp i spiserøret.
5

Bruk medisiner. Når skadet, må spiserøret mer enn bare tradisjonelle hjem rettsmidler. En sunn livsstil arbeider for å forhindre fremtidig skade, men den tidligere skader fortsatt eksisterer. Over-the-counter medisiner som syrenøytraliserende og mikstur medisiner fungerer på samme måte, hindre mer skade. Protonpumpehemmere (PPI) arbeid for å hindre skader og helbrede noen tidligere skader. Prilosec er den eneste PPI tilgjengelig uten resept. De fleste leger bruker reseptbelagte styrke ppis å behandle tidligere skader i sterkere doser enn prilosec.