Hvordan Trygg Quit Tar Antidepressiva (Depresjon Medisiner)

Antidepressiva kan være svært avhengighetsskapende siden symptomene du har når du stopper dem kan ofte være uutholdelig. Når hoppe av antidepressiva, folk har en tendens til å føle seg irritabel, humørsyk, deprimert, engstelig, og tåle fysiske symptomer som hodepine, smerter i kroppen, og "elektriske støt" eller anfall-følelsen spenning. Det finnes måter å trygt komme seg fra antidepressiva og når det gjøres riktig, unngår kroppen din abstinenssymptomene av narkotika-like-indusert oppførsel. Instruksjoner
en

Alltid snakke med legen din før du stopper noen medisiner. Se hva han mener om å senke dosen av antidepressiva eller om han kan foreslå en annen type antidepressiva som gjør avvenning litt enklere. Det er alltid best å sakte senke et antidepressivum dose i stedet for å slutte å ta dem helt.
2

Kutt dine doser av antidepressiva i to og holde seg på den dose for et par uker før du går ned til neste lavere dose. For eksempel: Hvis du for tiden tar 30mg av antidepressiva, kutte dette beløpet i to og ta 15mg for et par uker. Deretter kuttet dette beløpet i to og ta 7.5mg for et par uker. Når du har gjort dette et par ganger, er det mer enn sannsynlig trygt å slutte å ta antidepressiva. Men igjen, bør du oppsøke lege før du helt sluttet å ta antidepressiva.
3

Ta en multivitamin når kutte ned på antidepressiva. Multivitaminer gir våre organer hva vi trenger å føle seg sunn og stabil. Legge til en multivitamin til din daglige rutine vil bidra til å lindre noen av symptomene på tilbaketrekning fra begrense antidepressiva. Bli sureto drikke mye vann også.
4

Gjør en ting om gangen. Ikke prøv å begrense andre ting mens du reduserer inntaket av en anti-depressivt. Prøver å kutte ned på ting som for eksempel koffein og nikotin mens få av Ananti-depressant kan føre til mer skade enn godt. Kroppene våre blir avhengig av narkotika som koffein og nikotin, spesielt hvis de tas hver dag akkurat som anti-depressant. Vent til du er helt avvent av antidepressive før du prøver å begrense eller kutte ut noen badhabits.