Hvordan legge til rette en Support Group

Støtte grupper er viktig for god psykisk og sosial helse i utfordrende tider. Gitt hvor viktige de er, må støttegrupper nøye styrt og tilrettelagt for å være effektive og hjelpsomme. Instruksjoner
en

Begynn med introduksjoner. Be alle om å presentere seg og si kanskje en eller to setninger om hvem de er. Hold introduksjoner kort og lys slik at alle som er sjenert eller usikker ikke vil føle seg skremt. Lagre din egen intro for enten begynnelsen eller slutten, og oppgir at du er den gruppen tilrettelegger.
2

etablere deg selv som leder. Når du har introdusert deg selv som sådan, handle rollen ved å styre tid, regulere samtaler og gjør at kommunikasjon unngår negativitet og fiendskap. Inspirere de stille personer til å snakke og begrense den viltre som ønsker å snakke hele tiden.
3

Legg merke til hvem som er hvem. For å legge til rette for gruppen, vel vitende om hvem som kan ha en offer-mentalitet, som kan trenge ekstra oppmerksomhet, som kan plukke på andre, og som kanskje trenger en-mot-én tilkobling er nøkkelen. En god støtte gruppen tilrettelegger vil ikke behandle alle likt fordi hver medlemmets behov blir alt annerledes møtt av gruppen.
4

Set emner og tidsplaner. Etablere hva dagens sesjon vil være om og hvor lenge støttegruppe vil møte på. Hold deg til temaet og tidsplan for hånden.
5

holde deg på sporet. Tilrettelegging for en gruppe krever holde samtaler, møtetider, steder og ytre påvirkninger på sporet. Skiftende møtetider kan opprette en trussel mot gruppe harmoni, så sørg for å holde seg til faste møtetider og steder.
6

Vær forberedt på aktiv involvering. Tilrettelegging en støttegruppe betyr at du må være klar til å håndtere reelle samtaler, avbrudd, spørsmål og svar fra ulike medlemmer av gruppen. Aktiv involvering kan være hektisk, og vil kreve en stor energi engasjement fra deg.