Hvordan behandle psykiske lidelser

Behandle en psykisk lidelse er en komplisert og vanskelig oppgave fordi slike lidelser presentere et stort spekter av symptomer. En person kan lide med en lidelse i måneder eller år uten å vite hva som faktisk er galt. Hvis du mistenker at du eller en elsket en har en psykisk lidelse, følger du denne fremgangsmåten for å finne ut hvordan du behandler den. Instruksjoner
en

Ta en nøye titt på atferd. Den første og beste signal om at en person lider av en psykisk lidelse er deres handlinger. For eksempel, hvis en vanligvis omgjengelig person blir isolert, kan dette indikere et problem. Alternativt, hvis en person er normalt innadvendt og plutselig oppfører outlandishly, kan det være et problem. Kartlegge atferden først.
2

gjennomføre noen undersøkelser på nettet eller på ditt lokale bibliotek. Et godt første sted å lete er "Merck Manual." Denne medisinske veiledningen gir detaljerte beskrivelser og behandlinger for psykiske lidelser og er skrevet i lay-vilkårene, slik at den gjennomsnittlige leser kan forstå det.
3

Vurdere symptomer og ta kontakt med en godkjent psykiater. Selv om mange mennesker råder en psykolog for behandling av psykiske lidelser, er det beste alternativet en psykiater fordi han har en mer omfattende medisinsk bakgrunn, og kan, i nesten alle tilfeller tilby mer meningsfulle løsninger på problemene.
4

Ta reseptbelagte medisiner som foreskrevet. De fleste psykiske lidelser kan behandles med medikamentell behandling. Spekteret av valgene er bredt, men en psykiater kan gi deg det riktige valget for akkurat ditt problem.
5

Endre din livsstil for å bidra til å eliminere stress. Mest psykologiske forstyrrelser er et resultat av stressfaktorer i miljøet. Disse kan være jobb eller familie-relatert. Eller, de kan skyldes traumatiske hendelser. I nesten alle tilfeller, kan innføring av trening, meditasjon og stress-reduksjon teknikker hjelpe personen som lider av psykisk lidelse.