Hypnose Metoder

Moderne forskning tyder på at en tilstand av hypnose er en våken tilstand av fokusert oppmerksomhet og økt suggestibility med redusert perifer bevissthet. Grunnleggende hypnotiske induksjon metoder kan indusere dette endret bevissthetstilstand eller transe. Trance stat tillater hypnotiske forslag for å nå det ubevisste, mens det bevisste sinnet er forstyrret gjennom fokusert oppmerksomhet. James Braid opprinnelige Eye-fiksering Hypnotic Induksjon metode

I denne metoden, øynene stirre på et objekt eller en tomrommet i verdensrommet i en 30-graders bue over øyehøyde mens du holder hodet nivå, avslappet og stødig. Den øyelokkene dekk og lukke frivillig når denne metoden er kombinert med tilsvarende tankevekkende utsagn.
Neuro-lingvistisk programmering (NLP)
p Dette er et system for modellering der en handling eller setning er matchet med en sekundær autonom respons, dette er kjent som forankring. For eksempel, entertainer Derren Brown Subway Amnesia Stunt ankere et øyeblikk av glemsel fra et motiv med en bølge av hånden hans.
Pattern Avbryter
p Dette Milton Erickson Teknikken innebærer å avbryte den normale, forventede mønstre av atferd som faget forventer å oppleve. Det bevisste sinnet er midlertidig stanset kort for å forstå det uventede aktivitet, mens det underbevisste er åpen for forslag.

Handshake og verbale avbryter er eksempler på denne teknikken. Håndtrykk avbryter omfatte uventede måter å berøre, mens verbale avbryter omfatte uventede grammatiske nyanser og lyder. Avbryter forstyrre våre kulturelt inngrodde autonome responser.
Visualisering

hypnotisør guider motivets fantasi av ulike tidslinjer innenfor deres liv basert på deres handlinger og intensjoner. For eksempel terapeutiske hypnose guider faget å forestille seg alternative scenarier basert på om en dårlig vane er droppet for gode intensjoner.
Milton Model

Ericksonian Hypnose metoden flom sanser ved å kombinere induksjon teknikker som NLP, mønster avbryter og visualisering samtidig for å la underbevisstheten åpen for forslag.

Mind control ekspert Derren Brown er kjent for å anvende Milton Model til sine undersåtter.

Berømte Ties

Etter å røyke for 16 år, fant Matt Damon en måte å slutte. "Jeg gikk til en hypnotisør her ute i LA .. dette utrolig guy", forteller han. "Jeg gikk tre ganger til denne fyren. Han bare slags snakket til meg ... Jeg har aldri røkt igjen." Det eneste problemet? "Hvis du sier" rengjøring kvinne 'Jeg kan bare komme naken og begynner å danse! " Debra Messing også slutte å røyke etter å ha besøkt en hypnotisør.