Hvordan overvinne frustrasjon grunn Money

Frustrasjon over pengene er en mangefasettert problem som involverer både følelser og faktiske økonomi. Frustrasjon oppstår fra følelsen som du ikke kan oppnå dine mål. Kanskje du føler at du ikke kan komme videre, eller at du ikke tjener nok penger til å finansiere det livet du ønsker. Slette disse begrensende og demoraliserende tro fra tankegangen din. Fortell deg selv: Du kan gjøre alt du setter ditt sinn til. For en langsiktig løsning til frustrasjon, tenke på å få nye ferdigheter til å finne en bedre jobb. For nå, iverksette tiltak for å få kontroll over din økonomi, slik at de slutter å kontrollere deg. Instruksjoner
en

betro seg til folk du føler deg komfortabel å snakke med. Fortell dem hvordan din økonomi er frustrerende deg. En person du snakker med kan ikke ha noen konkrete råd å gi, men selv bare uttrykke følelsene dine kan hjelpe deg å føle deg bedre. Men du kan faktisk få et friskt perspektiv fra sine saklige kommentarer som kan hjelpe deg med å organisere en plan.
2

Exercise. Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å øke ditt humør og lette dine følelser av frustrasjon. Med et klart hode og sunn kropp vil du være bedre forberedt til å begynne å implementere dine neste handlinger.
3

Spor utgifter for en måned. Lagre kvitteringer og på slutten av måneden beregne hvor mye penger du har brukt på regninger, mat, gass og underholdning.
4

Sett grenser for forbruk for månedlige utgifter som mat og transport. Bruk én måned utgifter log-konto som en retningslinje.
5

Legg inn beløpet du budsjettert for utgifter til det totale beløpet du betaler hver måned for regninger. Pass på at tallene tilsvare mindre enn den månedlige inntekten. Med samvittighetsfull sporing av umiddelbare nødvendigheter, forhåpentligvis har du penger til overs for noen besparelser og underholdning.
6

Identifisere områder hvor du kan kutte ned. Spis ute mindre eller flere budsjett-vennlig etablissementer, se etter bedre avtaler på dagligvarer, starte klipping kuponger, kjøre mindre, bilpool, planlegge turer for å kombinere ærend, kanskje vurdere å søke en rimeligere hus eller leilighet
<. br> 7

Spor utgifter ved å ta opp alle dine kjøp i en notatbok (som du bør ha for hånden i løpet av dagen for å lage notater) å sørge for at du holder deg innenfor budsjettet.
8

Set en månedlig besparelse mål å begynne å bygge en finansiell reir egg. Spare litt penger før du bruker det på unødvendige luksusvarer, som kinobilletter eller annen underholdning. Et reir egg gjemt bort vil hjelpe deg å føle deg mer kontroll, ettersom uventede hendelser som plutselig koste deg penger ikke vil stresse deg ut så mye. Som du nå dine mål, vil du føle mindre frustrert.