Hvordan Ikke frik ut når du får en lukket MR

Det har gått nesten to år nå siden jeg først ble diagnostisert med en godartet hjernesvulst på min høyre hørselsnerven, som har tegnet hørselen min på den samme siden. I prosessen med å få den behandlet, måtte jeg få en lukket MR. Jeg gikk i den tro at dette ville være den enkleste delen av prosessen, men det viste seg å være en av de vanskeligste for meg. Siden da har jeg måtte gå tilbake, og selv om det er fortsatt ikke lett, kan jeg komme gjennom det. Her er noen av mine tips: Du trenger
En støttende venn for å følge ville være hyggelig
Vis flere instruksjoner
en

Når du legger ned på bordet. , må du ikke åpne øynene for noe før du er ferdig med prosessen og tekniker ber deg om å stå opp.
2

Når du legger ned, fortell deg selv om og om du bare slapper av . Alt er bra. Si hva du vanligvis si til deg selv for å holde deg rolig og avslappet.
3

Be om et teppe i tilfelle de glemmer å dekke deg. Du trenger vanligvis ikke begynne kaldt, men rommet blir kaldt etter en stund, og du trenger ikke å begynne å skjelve, når du prøver å være avslappet.
4

Be om teknikeren å spille musikk. Noen radiologi klinikker har CDer du kan velge fra. Hvis ikke, spør teknikeren å snakke med deg om noe som ikke er relatert til prosessen eller å gi deg jevnlige oppdateringer på den tiden - uansett vil føle deg bedre
5 p Hvis du føler deg på. randen av panikk, er det viktig å holde deg fra å skli over den "kanten". Det er bare frykt. Pust gjennom det som om du var i arbeid hvis du må, men jobbe oss gjennom det. Å gå inn med noen morsomme minner i tankene hjelper. Jeg tenkte på min ex-mann stikker hodet ut av vinduet da jeg var matlaging (ok ok BURNING) svinekoteletter. Og da han kjørte - denne store, hulking fyren - etter denne lille musen med en kost, skrikende på toppen av lungene hans. Det hjalp mye. :-)